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  • 南京万名大学生快乐长跑 健康方式迎接2015

    12月27日,参加万人健身长跑的大学生们整齐出发。当日,南京东南大学迎新年万人健身长跑比赛活动在该校九龙湖校区内举行,来自各院系的万余名大学生们在“我运动、我健康、我快乐”的呐喊声中,用低碳、健康、快乐的方式迎接2015新年的到来。

    12月30日 10:10 详情>>

  • 跑步帮你击退拖延症增加睡眠 生物钟更健康

    金陵晚报讯 (记者 董梦颖) 随着第33届南京市元旦健身长跑运动会的临近,越来越多的市民加入到了长跑健身的队伍中,但很多人还不知道,长跑除了对身体健康有益之外,对心理调节也有一定的帮助。 跑步帮你击退拖延症:10年前说到心理病时,我们说最多的是“大家都有强迫症”,可是现在变成了“我…

    12月30日 10:07 详情>>

  • 冬季跑步呼吸方法有讲究:舌尖舔上颚

    重庆晨报讯 记者 王婷婷 不少人为了锻炼身体,冬天也会坚持跑步。但跑下来,反而觉得人不好了。因为,大家都有这样的感觉,跑步时闭上嘴,靠鼻子呼吸,会有一种透不过气的感觉;但如果是张开嘴跑步,没过多长时间,喉咙就会开始干燥、像针扎一样难受。

    12月30日 10:01 详情>>

  • 四川陪跑族悄然兴起 2月赚了不到200元

    眼下,热衷跑步的人越来越多,“陪跑族”,这种新兴的职业在四川悄然而生。 陪人跑步还能赚钱?12月22日,记者找到自称“四川陪跑第一人”的刘波,揭秘这个新兴职业背后的故事。 “陪跑族”都是跑步爱好者

    12月30日 09:47 详情>>

  • 陪跑族小时收费最高100元 健身赚钱一举两得

    随着天气日渐转冷,对于热爱室外跑步锻炼的人来说,在冷冽的寒风里跑步成了一件寂寞的事。 要是能有个人陪着一起跑就好了。寂寞之余,相信不少跑步者都有过这样的想法。正是这一想法的推动,“陪跑族”应运而生。

    12月26日 12:10 详情>>

  • 业余球星靠跑步打天下 现场观战曼联拉仇恨

    “我之所以能在绿茵场上保持良好的体能,得益于我经常跑步!”说这话的是皇家贝里斯足球队的队长陈川。听说要举行“2015成都荧光跨年跑”活动,陈川的朋友知道他喜欢跑步,就赶紧帮他报了名。 皇家贝里斯足球队是由著名散打评书艺术家李伯清发起组建的,陈川现在是球队队长。今年,皇家贝里斯队…

    12月26日 12:05 详情>>

  • 揭秘:世界短跑健将膝盖对称更易跑得快

    【环球科技综合报道】牙买加总人口不足成都人口的一个零头,却“盛产”世界短跑精英。这是为什么呢?据英国《每日邮报》12月23日报道,研究人员已经发现,秘密在于他们的膝盖。 进化生物学家、人文社科学院人类学与生物学教授罗伯特•特里夫斯(Robert Trivers)与他的同事一道,开始致力于…

    12月26日 11:57 详情>>

  • 广州中小学生冬季长跑启动

    南都讯 记者梁艳燕 通讯员 穗教宣 广州中小学生冬季长跑昨天启动了。昨天上午九点半,随着发令枪声响起,在广州六中校园里,约3000名学生和百余名教育系统领导、教师代表起步奔跑,南都记者获悉,这是广州连续第8年开展中小学冬季长跑活动。

    12月26日 10:45 详情>>

  • 新城市运动主流还是跑步

    急速增加的跑步队伍,很大一部分来自年轻人。孙先生说,4年前他刚加入时,跑长跑的不少都是中年人。“现在跑步好像成了年轻人的一种时尚。”跑步圈同时也成了交友圈,人们通过微博、微信“约跑”,跑步的氛围在这座古城越来越浓。

    12月26日 09:36 详情>>

  • 零度裸跑引领冬季户外运动新潮流

    2014年,跑步这个词无疑成为了一个热点,周围跑步的人越来越多,跑得频率也越来越高,据了解,今年北上广的马拉松比赛更是一票难求。而12月23日北京奥体森林公园出现一群裸跑男团,成为北京这个冬天的一把火,他们裸着上身跑完了3.5公里。并宣言:天生户外——我敢、我做了,就是辣么任性!我敢你不敢!…

    12月26日 09:27 详情>>