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高尔夫球技术--形体训练
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球技-健身器锻炼体能(4) 锻炼肩部肌肉及肱三头肌
2009年08月05日 10:34
球技-健身器锻炼体能(3) 锻炼腿部肌肉和肱二头肌
2009年08月04日 11:18
球技-健身器锻炼体能(2) 锻炼肩部肌肉及肱三头肌
2009年07月30日 19:45
球技-健身器锻炼体能(1) 拉伸腿部后背及肱二头肌
2009年07月29日 09:37
球技-12周打好高尔夫(12) 锻炼胸肩部及腹部肌肉
2009年07月28日 10:48
球技-12周打好高尔夫(11) 锻炼腿部后背及肱二头肌
2009年07月27日 09:14
球技-12周打好高尔夫(10) 拉力器锻炼肌肉柔韧性
2009年07月18日 14:36
球技-12周打好球(9) 借助拉力器及哑铃锻炼肌肉
2009年07月12日 10:54
球技-矫正站姿选择合适球杆 灵活对付8种糟糕球位
2009年07月12日 09:57
球技-12周打好高尔夫(8) 借助踏板及哑铃锻炼肌肉
2009年07月11日 13:33
球技-12周打好高尔夫(7) 借助健身器锻炼上体肌肉
2009年07月10日 17:46
球技-注意热身和挥杆姿势 锻炼柔韧度防高尔夫疾病
2009年07月09日 19:13
球技-12周打好高尔夫(6) 借助健身器锻炼四肢肌肉
2009年07月09日 10:10
视频-美国公开赛一战成名 看专业教练指导格罗乌尔
2009年07月07日 10:07
球技-12周打好高尔夫(5) 借助健身器锻炼四肢肌肉
2009年07月04日 10:32
球技-12周打好高尔夫(4) 借助健身器锻炼心血管
2009年07月03日 19:29
球技-斯滕森谈体能训练:内裤门让我认识到缺陷
2009年06月29日 10:36
球技-12周打好高尔夫 借助哑铃锻炼四肢挥杆肌群
2009年06月29日 10:34
球技-勿将简单事情复杂化 技术源自练杆与领悟
2009年06月28日 12:12
球技-12周打好高尔夫 上下转动手掌锻炼肘腕关节
2009年06月28日 12:10
球技-四种参数量表考核体能 精确设定训练难度
2009年06月27日 10:46
球技-高尔夫普拉提训练 增强核心力量的肌肉练习
2009年06月24日 18:17
球技-揭开能量饮料面纱(2) 成分多种可能有副作用
2009年06月24日 18:11
球技-夏日打球谨防脱水中暑 注意散热及时补水
2009年06月12日 09:48
球技-瑜伽锻炼上体肌肉 增加柔韧性提升挥杆技术
2009年06月11日 14:04
球技-热爱高球也要关爱健康(2) 合理进食预防炎症
2009年06月11日 11:37
球技-热爱高球也要关爱健康(1) 炎症以及促炎食物
2009年06月11日 10:12
球技-健身球多种姿势练习 增加挥杆肌肉柔韧性
2009年06月10日 08:44
球技-转体提高柔韧性 锻炼臀大肌以及后背肌肉
2009年06月09日 12:13
球技-球场18洞体能锻炼(11) 拉伸内收肌和躯干肌肉
2009年06月08日 09:44
球技-球场18洞体能锻炼(10) 拉伸肩部和背部肌肉
2009年06月07日 12:42
球技-球场18洞体能锻炼(9) 拉伸腰部肌肉和腿筋
2009年06月06日 10:04
球技-球场18洞体能锻炼(8) 拉伸躯干和小腿肌肉
2009年06月05日 08:29
球技-职业球手的两种推杆方式 直线推杆与弧线推杆
2009年05月31日 16:31
球技-球场18洞体能锻炼(3) 拉伸小腿和背部肌肉
2009年05月31日 09:54
球技-球场18洞体能锻炼(2) 拉伸肩部和肱二头肌
2009年05月30日 17:54
球技-球场18洞体能锻炼(1) 背部及腿筋拉伸方法
2009年05月29日 07:13
球技-借助球杆和带子 锻炼脊椎和臀大肌柔韧性
2009年05月28日 09:21
球技-找出右曲球诱因 控制腕部彻底消除顽疾
2009年05月28日 09:19
球技-体能不足限制球技发挥 提高成绩须双管齐下
2009年05月27日 08:23
球技-借助球杆和平衡球 拉伸臀大肌锻炼平衡能力
2009年05月27日 08:20
球技-借助平衡球和球杆练习 锻炼身体平衡能力
2009年05月26日 09:27
球技-大风天注意五因素 加宽站位控制击球力度
2009年05月26日 09:22
球技-练杆是为实战作准备 应该具有较强针对性
2009年05月25日 08:14
球技-借助拉力器和平衡球 锻炼肩部和颈部肌肉
2009年05月25日 08:11
球技-忙里偷闲一刻钟(2) 锻炼臀部背部及肩部肌肉
2009年05月24日 13:50
球技-忙里偷闲一刻钟(1) 拉伸背阔肌和肩部肌肉
2009年05月23日 12:03
球技-充分的转体带来能量 形成流畅高尔夫挥杆
2009年04月02日 10:56
球技-提高击球力量与距离 增强臀部力量的训练方法
2009年03月19日 11:24
球技-冬季室内上杆训练(二) 转体幅度的练习
2008年11月12日 10:00
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