高尔夫球技术滚动全部新闻
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- 球技-锻炼躯干肌肉（5） 健身球锻炼平衡肌肉2009年11月20日 15:29
- 视频-明星挥杆慢动作 石川辽佘山练习场挥杆慢动作2009年11月20日 15:22
- 视频-明星挥杆慢动作 李真明佘山练习场挥杆慢动作2009年11月20日 15:09
- 视频-伍兹教练球技教学 实现完美沙坑救球的要点2009年11月19日 10:53
- 《黄承富：果岭上的社交术》 挖起杆的作用2009年11月19日 10:44
- 球技-设定远目标选大一号杆 如何避免打短攻上果岭2009年11月19日 10:31
- 球技-锻炼躯干肌肉(4) 借助健身球拉伸腹肌2009年11月19日 09:18
- 《黄承富：果岭上的社交术》 放轻松去打球2009年11月18日 11:13
- 球技-锻炼躯干肌肉(3) 借助健身球锻炼平衡能力2009年11月18日 09:43
- 运用不同的球杆处理果岭边球 高尔夫切球技法2009年11月17日 14:59
- 《黄承富：果岭上的社交术》 如何应对乱风2009年11月17日 10:21
- 球技-锻炼躯干肌肉(2) 背靠健身球和弓步下蹲训练2009年11月17日 10:12
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：果岭边3号木2009年11月16日 10:28
- 球技-锻炼躯干肌肉(1) 健身球拉伸肩肌和腹肌2009年11月16日 08:56
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：超长草切球2009年11月12日 12:19
- 球技-锻炼击球力量(7) 拉伸臀肌增大击球距离2009年11月12日 09:43
- 球技-锻炼击球力量(6) 转动躯干促进平衡与协调2009年11月11日 15:58
- 球技-锻炼击球力量(5) 实心球锻炼肩部及胸肌2009年11月09日 09:20
- 球技-锻炼击球力量(4) 仰卧起坐拉伸腹肌2009年11月08日 10:23
- 球技-避免东施效颦(2) 如何调整球位和身体姿势2009年11月07日 12:04
- 球技-锻炼击球的力量之三 侧转身体训练拉伸腹肌2009年11月07日 12:00
- 球技-避免东施效颦(1) 纠正头部姿势与握杆姿势2009年11月06日 14:19
- 视频-美巡明星装备大揭密 大卫-汤姆斯的球包装备2009年11月06日 11:50
- 球技-锻炼击球力量(2) 弓步锻炼膝部和臀部肌肉2009年11月06日 09:01
- 球技-锻炼击球力量(1) 转动躯干锻炼腹肌及腰肌2009年11月05日 10:12
- 球技-保持最佳比赛状态(2) 加强短杆技术训练2009年11月05日 09:59
- 球技-简易健身技巧(4) 锻炼肩部肌肉及肱二头肌2009年11月04日 10:23
- 球技-保持最佳比赛状态(1) 从精神和体能上作准备2009年11月04日 10:03
- 球技-双脚姿势影响挥杆力量 借助球和球篮练习2009年11月03日 09:35
- 球技-简易健身技巧(3) 翘腿拉伸臀部及下肢肌肉2009年11月03日 09:05
- 球技-双脚姿势影响挥杆力量(2) 正确挥杆始于双脚2009年11月02日 12:06
- 球技-简易健身技巧(2) 起杆训练及目标训练方法2009年11月02日 12:00
- 球技-双脚姿势影响挥杆力量(1) 下肢参与挥杆机理2009年10月29日 09:33
- 球技-简易健身技巧(1) 弯腰锻炼背部肌肉柔韧性2009年10月29日 09:27
- 球技-消除谬误矫正挥杆(6) 释放双手前转动身体2009年10月28日 09:38
- 球技-老少皆宜的锻炼(6) 伸展双臂拉伸肱二头肌2009年10月28日 09:34
- 球技-老少皆宜的锻炼(5) 拉伸胸肌及肱三头肌2009年10月27日 09:34
- 球技-加大站位降低身体高度 大风中果岭如何推杆2009年10月27日 09:26
- 避免肌肉和关节劳损 下场后几种简单的放松方式2009年10月27日 09:21
- 球技-消除谬误矫正挥杆(5) 转移重心与提前曲腕2009年10月27日 09:19
- 球技-老少皆宜的锻炼(4) 拉伸下肢有利于挥杆活动2009年10月26日 16:33
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：半跪式打沙坑球2009年10月26日 09:52
- 球技-消除谬误矫正挥杆(4) 球杆离地时调整姿势2009年10月25日 10:15
- 球技-老少皆宜的锻炼(3) 增强上臂肌肉和挥杆力量2009年10月25日 10:12
- 球技-消除谬误矫正挥杆(3) 击球时将头部移向目标2009年10月24日 09:25
- 球技-老少皆宜的锻炼(2) 加强腕部和前臂力量2009年10月24日 09:08
- 球技-消除谬误矫正挥杆(2) 左臂适时弯曲与翻腕2009年10月23日 19:59
- 球技-老少皆宜的锻炼(1) 增强躯干及双手力量2009年10月23日 19:51
- 球技-以转肩带动上杆 避免打高尔夫上杆过度转体2009年10月23日 10:44
- 球技-消除谬误矫正挥杆(1) 挺直背部利用右肩上杆2009年10月22日 14:48
- 球技-双膝跪地自然挥杆 教您最合适的上杆幅度2009年10月21日 08:44
- 球技-想象站在火车轨道挥杆 专家教你如何瞄准2009年10月20日 12:23
- 球技-将球击入前方纸杯中 如何避免打出剃头球2009年10月20日 09:18
- 球技-挥杆技术图解(2) 沙坑杆及推杆的控制技术2009年10月19日 16:53
- 球技-便携式健身器锻炼(11) 拉伸肩部及前臂肌肉2009年10月16日 14:44
- 球技-挥杆技术图解(1) 增大挥杆弧度增加击球力量2009年10月15日 17:43
- 球技-便携式健身器锻炼(10) 拉伸胸肌的两种方法2009年10月15日 17:35
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：过障碍高抛球2009年10月12日 11:52
- 球技-便携式健身器锻炼(9) 橡皮筋拉伸肱三头肌2009年10月09日 16:49
- 球技-布拉斯伯格谈挥杆(4) 训练力量与推杆技术2009年10月09日 16:27
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：果岭边上坡长草切法2009年10月09日 15:05
- 球技-瞄准杆面控制击球距离 玩转推杆的两大要点2009年10月09日 10:21
- 球技-便携式健身器锻炼(8) 侧弯身体锻炼斜肌力量2009年10月08日 16:06
- 球技-布拉斯伯格谈挥杆(3) 如何获得更佳的节奏2009年10月08日 15:53
- 球技-布拉斯伯格谈挥杆(2) 如何获得更佳的节奏2009年10月04日 07:17
- 球技-便携式健身器锻炼(7) 锻炼臀部肌肉柔韧性2009年10月04日 06:38
- 球技-便携式健身器锻炼(6) 划船姿势与弓步向前2009年10月03日 07:16
- 球技-布拉斯伯格谈挥杆(1) 身体和杆面对准目标2009年10月03日 07:12
- 球技-便携式健身器锻炼(5) 赛前赛后拉伸躯干肌肉2009年10月02日 11:33
- 球技-巡回赛最新技术(2) 如何击出左曲劈起杆2009年10月02日 10:50
- 球技-便携式健身器锻炼(4) 拉伸肩部和肱二头肌2009年10月01日 08:37
- 球技-巡回赛最新技术(1) 转动身体并控制击球杆面2009年10月01日 08:31
- 球技-便携式健身器锻炼(3) 拉伸肩部和肱二头肌2009年09月30日 16:23
- 球技-上杆受阻之后击球高招 调整站姿打出曲球2009年09月30日 15:17
- 球技-如何使用发球木 选择适合的球杆是关键2009年09月30日 14:38
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：短推练习方法2009年09月30日 11:03
- 球技-便携式健身器锻炼(2) 锻炼腹部肌肉力量2009年09月29日 09:38
- 球技-顶级球手挥杆秘诀(4) 注意挥杆时左腿的姿势2009年09月29日 09:24
- 球技-顶级球手挥杆秘诀(3) 混合杆向下击球与转身2009年09月28日 15:15
- 球技-便携式健身器锻炼(1) 拉伸躯干和腕部肌肉2009年09月28日 14:19
- 球技-增添挥杆力量(9) 赛前及赛后拉伸小腿及脚踵2009年09月26日 16:43
- 球技-顶级球手挥杆秘诀(2) 加宽站位与身体前倾2009年09月26日 16:07
- 球技-顶级球手挥杆秘诀(1) 击球时身体重心左移2009年09月25日 14:53
- 球技-增添挥杆力量(8) 赛前及赛后拉伸躯干肌肉2009年09月25日 14:50
- 球技-注意球场安全规则 避免误伤他人以及自己2009年09月23日 09:58
- 球技-增添挥杆力量(7) 赛前及赛后拉伸肱三头肌2009年09月23日 08:26
- 球技-沙坑杆技术速成秘诀(1) 加宽站位降低身体2009年09月23日 08:20
- 球技-程军高尔夫学院黄永欢：绕树右曲球上果岭2009年09月22日 10:59
- 第一专辑-杆面凹槽限制 我们会失去什么？2009年09月22日 10:25
- 球技-增添挥杆力量(6) 用球杆和拉力器训练柔韧性2009年09月22日 08:53
- 球技-运用推杆仪矫正你的推杆 让您获得好成绩2009年09月21日 15:35
- 球技-增添挥杆力量(5) 赛前及赛后拉伸腰部肌肉2009年09月21日 14:55
- 球技-击球前的例行动作 抬头看旗杆不是好习惯2009年09月21日 11:36
- 视频-大卫-利佰特球技教学 如何击出精准的挖起杆2009年09月21日 10:31
- 视频-美巡明星装备大揭密 沃特尼的球包装备2009年09月20日 14:14
- 视频-大卫-利佰特球技教学 如何实现理想的开球2009年09月20日 14:11
- 球技-增添挥杆力量(4) 赛前及赛后拉伸腿筋之二2009年09月20日 12:20
- 球技-防止相克球(3) 将左脚退后并纠正弱势握杆2009年09月20日 12:16
- 球技-如何防止相克球(2) 控制释放速度及身体转动2009年09月19日 12:13
- 球技-增添挥杆力量(3) 赛前及赛后腿筋拉伸训练2009年09月19日 12:00
