现代都市女性独立自主，都是“战得过小三、打得了流氓”的“战士”。再工作中承担着和男性一样强度的工作，在生活中还要肩负起照顾家庭的重责，实在应该要为她们点赞呢！但

05月27日 18:37 详情>>

　　短短一个月（2018年12月~今年1月），潘红拿下了8个马拉松冠军： 　　绍兴马拉松国际女子半程冠军； 　　太湖马拉松国际女子半程冠军； 　　浙江马拉松精英赛精英组女子冠军； 　　浙江超级马拉松接力赛与团队一起…

05月27日 16:54 详情>>

　　当一群不那么“合群”的跑者出现在马拉松赛场，人们会如何对待他们？ 　　在上个月结束的2019年伦敦马拉松赛上，一群“大码”跑者在比赛中遭遇了种种不公正待遇，她们的领跑员伊丽莎白·艾尔斯在网络上写下了这段…

05月27日 16:15 详情>>

作者：Blaise Dubois；Jean-Francois Esculier 翻译：石云龙，程　燕 审校：程　燕 来源：运动是良医 软组织损伤的康复过程是复杂的。多年来，指导软组织损伤的康复方法从ICE到RICE，又从PRICE到POLICE。尽管这些康…

05月27日 14:26 详情>>

备受瞩目的铁木真系列挑战赛重磅回归，烽烟再起。 　　今天，诺迪维发布公告：时隔三年，2019铁木真山地车挑战赛及国际草原马拉松极限挑战赛将于2019年8月9日-11日在内蒙古西乌旗举行。与往年相比，比赛时间推迟1个月…

05月27日 13:35 详情>>

　　“天苍苍，野茫茫。风吹草地见牛羊。”草原风光令人无限向往。当大草原遇见马拉松，会开启怎样不同的奔跑体验？ 　　5月25日上午8点，阳光洒在呼和塔拉的万亩草原上，微风送来青草的芳香，2019年呼和浩特马拉松暨…

05月27日 10:54 详情>>

千万不要想一口吃成大胖子。撰文/达子编辑/达子我们都知道，基普乔格在之前曾公布过自己的周训练计划。大概模式如下：周日：上午22公里，用时78分周一：上午21公里

05月27日 10:36 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑很多跑马的跑友都会在周末进行长距离拉练：一来保持耐力;二来弥补周一至周五工作忙碌没时间跑步欠下的跑量。跑友们往往会花费1小时至数小时的时间跑

05月27日 10:15 详情>>

　　从阿尔卑斯山到亚马孙丛林 　　从撒哈拉沙漠到南极的冰原 　　他用四年时间完成世界首个 　　“七大洲极限马拉松大满贯” 　　他曾100天跑完100个马拉松 　　从广州小蛮腰跑到了北京五棵松 　　也曾带领全国各地…

05月27日 10:05 详情>>

　　据长春当地媒体报道，昨天，2019长春马拉松鸣枪开跑，为了保证马拉松的顺利进行，市区多条道路交通阻断，很多公交路线也做了临时的调整。 　　一位大学生因为长春马拉的交通管制坐公交错过站点，在社交平台发消…

05月27日 09:56 详情>>