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  • 熊猫超级山径赛落幕 运艳桥夺MPT组别106公里亚军

      11月21日,#2020熊猫超级山径赛 by UTMB?#在四川都江堰&汶川举办!来自美国专业跑鞋品牌HOKA ONE ONE旗下的中国队精英选手再创佳绩!越野女将向付召 身着HOKA ONE ONE飞速羚羊——Speedgoat4,以25:18:49…

    11月21日 20:31 详情>>

  • 坚持跑步可以降低高血压 这类人群适合跑步吗

      当下大家的健康意识越来越强,跑步大军越来越庞大。跑步治病已是不争的事实,尤其是一些亚健康的“三高”和肥胖人群,逐渐开始运动健身,高血糖、高血脂、高血压、高尿酸,这些常见的慢性疾病通过跑步都可以缓解…

    11月20日 12:09 详情>>

  • 精神疲惫影响跑步耐力训练效果 这4个措施可预防

      最新研究发现,当跑者精神疲劳时,对长跑或者斜坡跑等高强度耐力训练会产生很明显的负面影响。跑者在防止身体疲劳的同时,也要注意预防精神疲劳。   刊登在《运动医学》杂志上的一篇文章,曾做过这样一项研究…

    11月19日 11:09 详情>>

  • 跑步不单是一种运动 还是对生活的一种态度!

      没病也要体检,不渴也要喝水,   不累也要睡觉,得理也要饶人,   再烦也要释怀,再忙都要跑步。   ▼   跑步,不仅可以陶冶你的情操,   放松你的心情,让你拥有一副健康的体魄。   还有人性中一些…

    11月19日 10:13 详情>>

  • 男子醉驾自以为是跑步健将 却遇上爱好马拉松的民警

      都说“喝酒不开车,开车不喝酒”   可有人就是不听   不仅醉酒驾驶   遇上交警突击检查   还丢下车撒腿就跑   不过,这位大哥万万没想到   自己碰上的民警   正好是位马拉松爱好者   。。。。。…

    11月17日 10:21 详情>>

  • 跑遍中国-世界儿童日主题宣传周 陈坤与孩子们畅跑

      北京时间11月15日上午,“跑遍中国-世界儿童日主题宣传周”启动仪式在北京奥林匹克森林公园举行。   为了倡导全国人民对青少年身心健康发展投入更多关注,用实际行动响应为孩子创造更美好的未来号召。中国田径…

    11月15日 16:07 详情>>

  • 公共体育设施因疫情停业 电视健身节目40年后回潮热播

      受新冠疫情影响,德国健身房、游泳池等公共体育设施均已停业,20世纪80年代颇受当地观众欢迎的电视健身节目则回潮热播。   这是11月12日在德国多特蒙德拍摄的一家空无一人的健身房。德国卫生部长延斯·施潘12…

    11月15日 11:42 详情>>

  • 斯巴达儿童赛登陆上海 小勇士竭力驰骋"航空母舰"

      北京时间11月14日上午,2020斯巴达勇士儿童赛上海站在青浦区东方绿舟拉开大幕,共有超3000名小勇士在赛场挑战自我。这是今年第二次斯巴达勇士赛儿童专场,同时也是今年上海举办的首场斯巴达赛事。最终,刘奇诺(…

    11月14日 14:14 详情>>

  • 跑步怕受伤怎么办 请记住“十大”跑步法则!

      科学系统训练,少走弯路   运动训练是在专业教练员指导下组织有计划的体育活动,目的是为了提高运动员训练水平,为取得好成绩奠定基础。   所以,只要是运动训练,无论从事什么项目,都要讲究科学,系统。科…

    11月13日 12:00 详情>>

  • 跑步姿势不正确的影响 脚落地姿势很重要

      说起跑步,人们都觉得这还不简单,不就撒开脚丫使劲跑吗?其实不然,正确的跑步很有讲究,绝对不像人们想像得那样简单。   健身跑是一种极为简单并且人人都能进行的运动项目,长期以来,健身跑能有效地增大肺…

    11月13日 11:00 详情>>