长江日报融媒体4月10日讯（记者张琳）还有4天（14日），2019武汉马拉松就将鸣枪开跑。创办几年来，每到4月的第二周，这项“零差评”赛事便会最大程度地撩拨全国跑友们的神经。今年也不例外，24000名选手已经摩拳…

04月12日 17:02 详情>>

　　麦凯，湖北广播电视台楚天音乐广播制作人、主播。2016至2018楚天音乐广播汉马音乐加油站项目负责人。 　　他是土生土长的武汉人，一直都住在江边：小时候住汉江边，后来搬到了汉阳江滩的长江边，之后又搬到了汉口…

04月12日 16:40 详情>>

　　汉马，让我终于愿意自豪地说：我来自武汉！ 　　武汉，这个我工作了近三十年的城市，多年来一直让我有种疏离感。总觉得它有文化缺内涵、有历史缺底蕴，大虽大，却谈不上有气质。于是，我一直拒绝学武汉话，有外地…

04月12日 16:38 详情>>

跑步是一项躯干相对稳定，上肢摆臂、下肢摆腿的全身性协调运动，其中上肢摆臂以肩为轴心，下肢摆腿以髋为轴心； 很多跑者会认为跑步是用腿跑，其实髋关节，大众俗称的“胯”才是下肢运动最为关键的部位。 　　因为只…

04月12日 12:00 详情>>

　　50多岁的刘晓康大哥，是一位四川警察。 　　每天早上 5 点起床，花上50多分钟，跑步10公里，已经成了刘警官的习惯，从2016年4月至今，累计跑了约10145公里。 　　坚持跑步整整三年，跑步成为了他生活的一部分，即…

04月12日 11:36 详情>>

文/back时间即将进入四月，我们又将迎来期待已久的波士顿和伦敦马拉松赛。去年四月，让我们印象深刻的除了精英选手的表现，还有就是两者所呈现出来的完全极端对立的天

04月12日 11:00 详情>>

“又PB了！”这是全国各地多场马拉松赛后，很多跑步群里面或者朋友圈里经常出现的一句话。过去几周的徐马锡马重马不少跑友又跑出了PB，经过一个冬季的训练，春季赛事P

04月12日 10:32 详情>>

马拉松123马拉松赛事信息第一站今天下午，济南马拉松悄悄召开新闻发布会，宣布：2019泉城（济南）马拉松赛事将于11月3日举行。（图片来自2019泉城（济南）马

04月12日 10:00 详情>>

　　“ 　　长跑能锻炼耐力，磨练意志力。提供一些方法让你能愉悦地享受长跑。 　　” 　　跑者常常对长跑又爱又恨，也往往喜欢长跑后的快感与成就感，可一想到跑完要离开跑道，心里也会厌恶，大多跑者很讨厌这种可预…

04月12日 09:31 详情>>

　　人类本质是一种耐力性动物，我们的祖先为了捕获猎物或者逃避凶猛野兽的追捕，奔跑几乎是唯一的有效办法，比我们跑得快的动物我们追不上，只有速度跟我们相仿的动物，我们可以凭借耐力将动物拖垮进而捕捉，比如野…

04月12日 09:14 详情>>