跑过的这一年里，有太多温暖的人和事，值得我们在这个辞旧迎新的节点再次回味。 　　赤脚奔跑的老人、带着残疾儿子跑步的母亲、带着家人减肥的儿子、不服老的老年田径队……每个人有自己不同的故事，但同样的，是…

01月09日 11:47 详情>>

　　逞强不是真正的勇敢，而是不敢正视自己。跑的多了是否会感到迷茫，不知道自己跑步到底为了什么，那么请听下面几个忠告，助你找回运动的乐趣。　　 　　1、别硬撑！痛就停下来 　　跑步是一项耐力运动，长时间的运…

01月09日 10:44 详情>>

李子成、董国建、杨定宏和何引丽、马玉贵、李丹的厦马鏖战经过。文/洪立图/跑团邦视觉中国这不是一份《当代中国马拉松名人录》么！刚拿到今年厦马国内选手名单时，笔者吓

01月09日 10:30 详情>>

随着厦马的结束，从现在直到3月初，除了南方还有少量赛事，全国大部分地区都进入了马拉松休赛期，你是否计划在2019年继续提升自己的PB呢？对于还没有参加过马拉松的

01月09日 09:55 详情>>

　　摘要：EPO在近年世界田径界赫赫有名，而近年来EPO脏水渐渐流向业余跑圈。 　　中国反兴奋剂中心官方网站消息称，在跑者圈内颇有名气的马拉松业余高手李一鹏被查出兴奋剂违规。官网显示，李一鹏是在去年10月21日参…

01月09日 09:34 详情>>

　　原本以为只是受凉，没想到是感染了超级病菌——高毒力肺炎克雷伯氏菌！昨日，热爱运动的福清男子阿力（化名）仍躺在医院里，接受抗感染治疗。医生怀疑，身体素质不错的他，忽然被疾病击倒，可能与过量运动导致免…

01月09日 09:28 详情>>

今年的厦门马拉松作为开年大戏，汇聚了一众国内顶尖高手参与，马拉松虽然是一项群众运动，但竞技性依然是其最大的魅力，2019厦门马拉松为今年打响开门红，来看看国内精

01月09日 09:23 详情>>

来源：来跑吧（ID：laipao8_com）很多跑友对跑量的认知有个误区，认为跑量越多越好。听说别人的月跑量都是300、500的时候，表示很羡慕，觉得跑量多的人

01月08日 11:54 详情>>

　　膝痛是跑者最最常见的伤痛，因此有了“跑步百利唯伤膝”的说法，跑还是不跑成为许多跑友纠结的问题。跑？软骨磨损会进一步加剧吗？不跑？失去这个最大的爱好，人生还有什么乐趣？其实撇开跑步，久坐不动的生活方…

01月08日 11:42 详情>>

厦门马拉松，国人竞速，高手云集。撰文/橙橙编辑/橙橙2019年国内首场大型马拉松——厦门马拉松昨天鸣枪开跑。在这一场被誉为“诸神之战”的比赛中，李子成最终以2小

01月08日 11:26 详情>>