每天开车上下班，有电梯就绝不爬楼梯，即使人头攒动也愿意在电梯口等候；每天回家，除了吃饭，其他时间不是窝在沙发看电视，就是躺床上看手 机；好不容易爬个楼梯、上个山，不出几分钟就死劲嚷嚷“好累”……这样“平常”的生活方式每日都在我们身边上演。当我们感觉体力不支、身体已亮起“亚健 康…

09月30日 12:47 详情>>

跑团简介： 英雄联盟跑团创建于2015/8/10，前身是一万天逆龄、美丽、健康跑团，意在打造史上最牛、最积极健康、最干净，且最具社会影响力及责任感的跑步运动群。 成立至今，在短短两个月的时间里，全国16个城市创建分站团，组织成员近1千人。每个人都可以成为自己的英雄，坚持1000天感动你…

09月30日 12:39 详情>>

2015年9月20日清晨，北京第35届马拉松比赛鸣枪开赛，超过6万人报名参加了这场赛事。公开数据显示，2011年，中国马拉松有22场，2012年增加到33场，到2014年达到了51场。 跑步，几乎在短短几年时间里成了城市中最酷的运动之一，甚至被奉为“中产阶层的新信仰”。许许多多从未跑步的人慢慢受到感染…

09月30日 11:10 详情>>

昨天网上爆出一则女孩夜跑遭强暴的新闻，一时间大家都开始议论纷纷，许多网友则表示以后再也不敢大晚上出去跑步了。其实大家不必这么忧心忡忡，如果能够记住下面的注意事项，跑友们依然可以享受夜跑带来的不一样的乐趣。

09月30日 10:55 详情>>

越来越多的人加入夜跑一族，但对于单身女性来说，却潜伏着危险。昨日，记者从合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。 从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一族。8月31日21时许，她像往常…

09月29日 18:21 详情>>

武汉网球公开赛正进行的如火如荼，在中国网坛一姐李娜的家乡城市，她跟丈夫姜山又一次出现在了球迷视线中。 但是这一次，丈夫姜山成为了大家关注的重点，有不少粉丝都在微博直呼，几个月不见，姜山竟然瘦了一圈。就在今年4月份上海举行的劳伦斯体育颁奖典礼上，姜山携李娜出席的时候，他看上去…

09月29日 17:42 详情>>

跑团简介： 25岁+，单身，年轻貌美，工作努力，生活独立，积极向上，她们永远是人们茶余饭后调侃的焦点。她们青春靓丽，健康阳光，是别人眼中的女神，却是自己心中的女汉子，一直奔跑在追寻梦想的道路上。 2014年1月，正是这样一群精灵聚到了一起，碰撞出绚烂的烟火，成立了NuclearKitty跑…

09月29日 15:29 详情>>

“每周慢跑90分钟（每日12分钟）的人不可能参加2016年里约奥运会的马拉松，但他足以有观看2048年奥运会的身体本钱。” 文|老马 由国际田径联合会2006年推出的马拉松大满贯有六个比赛单元：纽约马拉松、芝加哥马拉松、波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、东京马拉松等。它们的共同…

09月29日 12:21 详情>>

刚过去的周末，2015杭州美女跑团第一次集训在陈经纶体校田径场如期举行。 启动仪式现场，男神导师团集体亮相。美女跑团的妹子们不仅进行了三公里测试，还享受了专业范十足的写真拍摄以及贴心的美女跑团专属福利。

09月29日 12:15 详情>>

中新网9月29日电 据美国《世界日报》报道，在美国硅谷高科技公司上班的万凯文（Albert Wan）25岁却已跑过40场半程马拉松赛。27日上午，他以1小时40分13秒跑完圣荷西Rock’n’Roll半马大赛后，轻松站在Ceasar Chavez广场。

09月29日 12:12 详情>>