刚刚，2020上海马拉松抽签结果出炉，比“Yeah”的小人和跪倒在地的小人，你收到的是哪个结果呢？ 　　今年的上海马拉松取消了往年的10公里健康跑项目，只保留全程马拉松，全马参赛规模为9000人，是以往的三分之一…

10月27日 15:21 详情>>

　　岔气在医学术语里被称为“与运动相关的短暂性腹痛”，通常在剧烈运动中出现，大多数人都经历过这个奇怪的症状，说它是病，歇一会儿就没事了，说不是病，痛起来真要命。岔气也是跑步之路上的拦路虎，有些人刚开始…

10月27日 11:59 详情>>

　　夏季，通常人们起得比较早，所以晨跑的跑友比其他季节要多不少。早上跑步的时候，跑到后程身体经常会出现“头晕、恶心、腿部发软”等以前不曾有的症状，而且晨跑后整个人一整天都觉得很疲惫，身体也不舒服。 　　…

10月27日 10:40 详情>>

　　跑步一直是被大众认知度最高的运动，因为不用器械也没有场地限制，也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥，对于心肺功能的提升也有很好的帮助。但是很多人跑步前后都没有拉伸的习惯，这是最不好的一…

10月27日 10:32 详情>>

　　现在越来越多的人加入跑步一族，跑步除健了健身和瘦身外，还有哪些好处，中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢？ 　　跑步运动的常见好处 　　1、提高睡眠质量 　　通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这…

10月27日 10:15 详情>>

　　扬子晚报网10月26日讯（通讯员 吴继原 记者 陈咏）25日，是高邮市跑步协会马蜂队女跑友翟永芳的儿子朱昊天27岁生日。作为母亲，也是“跑步达人”的翟永芳，当天上午参加了2020南京高淳国际慢城马拉松赛，并以3小…

10月27日 09:51 详情>>

　　盐城马拉松抢救心脏骤停跑友。随着疫情防控整体向好，各地的马拉松赛事都有序恢复——但对于近一年未曾参赛的跑友来说，伤病和健康隐患也逐渐增加。10月25日，2020盐城马拉松鸣枪起跑，根据国内多家媒体消息，当…

10月27日 09:36 详情>>

　　最新的杭州马拉松数据显示，2020年杭州马拉松报名人数和中签率皆创新低。 　　2020年杭州马拉松报名人数为66933人，其中全马人数为26164人，半马报名人数为40769人。全马中签率为26.75%，半马中签率为7.36%。而…

10月27日 09:26 详情>>

　　在刚刚过去的周末里，很多城市的马拉松都在密集性的开跑，预示着下半年马拉松的赛事期终于迎来了一个高潮的开端。接下来的每周可能都会有马拉松赛事的举办，这可能是今年自疫情之后，马拉松的赛事又将重新启动热…

10月27日 09:14 详情>>

　　10月25日，第三届遵义[娄山勇士]国际越野跑挑战赛开跑，整个赛事90%以上在世界文化遗产海龙屯与红色革命圣地娄山关进行，羊肠小径、遍地沟壑、天然喀斯特溶洞，不仅让比赛困难重重，充满艰难险阻，而且惊险刺激。

10月26日 17:49 详情>>