现如今，跑鞋科技层出不穷国际大牌动作不断国产跑鞋品牌也是百家争鸣作为国内跑步装备的领军者李宁、安踏、特步、361度、匹克、乔丹都有丰富的产品线也都有各自代表的核

05月10日 09:19 详情>>

　　第三届中国互联网运动大会 　　战火重燃 　　2019年5月7日，中关村创新创业季系列精彩活动之“第三届互联网运动大会”在中关村软件园内的尚东·数字谷隆重举办。来自联想、新浪、百度、甲骨文等20个跑团、数百位…

05月10日 08:52 详情>>

高强度训练后紧跟放松，能提升速度和表现。而间歇训练则具有这样的好处，而且它还能提高你的最大摄氧量。我们选择间歇训练来提升速度和表现的原因如下：它够高效、它有效果

05月09日 12:00 详情>>

一些初入跑门或者尚在跑步摸索阶段的跑友，不知道会不会有这样的窘况：看着别人跑步各种身轻如燕、外加狂拽酷炫；内心各种向往、外加羡慕嫉妒恨；再看自己，各种笨重、僵硬

05月09日 11:40 详情>>

跑步圈，大家经常会讨论这样一些问题：“为什么我的跑量很大，却始终跑不快，而你的跑量比我少很多，成绩却进步很大”等。带着这些疑问再次和大家一起探讨马拉松运动训练理

05月09日 11:09 详情>>

无论是减重减脂的人群，还是练肌肉的人群，“控碳水”是经常听到的一个词。但是真的了解碳水么？这种身体能量供给的重要方式，糖原补充的来源究竟应该如何“控制”，怎样合

05月09日 10:47 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑跑步是一项有益健康、易于开展的健身运动，跑步也是一项看似简单，但事实上十分强调科学的运动；科学地跑步可以让你更有效地提升自己，让你从跑步中得

05月09日 10:35 详情>>

　　在一场重要跑步比赛中夺冠，可以使肯尼亚运动员在一夜之间实现名利双收。但在名利之外，陷阱也可能随即而来。 　　2009年4月5日，邓肯·基贝特（Duncan Kibet）站在了第29届鹿特丹马拉松大赛的起跑线上。跑了近十…

05月09日 10:04 详情>>

　　中新网北京5月8日电 2019长城马拉松大师训练营日前在首创河著售楼部开营。现场近百名跑者与长马推广大使、运动员及体能教练一起，学习专业的跑步知识，为5月12日的长马比赛做准备。 　　活动现场，4位长马推广大…

05月09日 09:39 详情>>

　　4月的撒哈拉沙漠就像一个大熔炉，白天气温高达50℃，晚上骤降至5℃，风沙和太阳让人难以睁开双眼。 　　这样恶劣的环境造就了“地狱马拉松”之称的撒哈拉沙漠马拉松赛，参赛者需要携带装备徒步穿越位于摩洛哥境内…

05月09日 09:18 详情>>