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  • 从南极跑到北极 白斌完成24000公里的极限挑战

    今天是李白跑地球的第433天,极限跑者白斌和他的团队在此前已经累计完成了24005.42公里的征程,从南极跑到北极,他只剩下最后103公里的距离,北京时间今天零

    05月08日 21:47 详情>>

  • 今天,我想跟大家说说这个跑了一年多地球的男人

      白斌跑地球不是一天两天了,今天是第433天,也是最后一天。从2018年3月2日在南极长城站出发到现在的加拿大伊努维克,白斌已经用双脚足足跑过24000公里,433天平均日跑量超过55公里,几乎是用自己的身体在偌大无际…

    05月08日 13:39 详情>>

  • 比赛没信心?那是你没看到这些训练方法

    “我可以吗?精神受挫后,跑者常常自我怀疑。跑者应如何自信建立训练,消除自我怀疑呢?”马拉松赛前,很兴奋,但也有些担心:经历了一段时间伤病修养后,自己能否重新跑出

    05月08日 12:00 详情>>

  • 一场马拉松垃圾一百吨 跑赛污染环境难题如何解决

      随着跑步运动的兴盛,在很多人心中,马拉松已经成了“绿色健康”的代名词,但现实却没有这么简单。   和很多大型体育活动一样,马拉松也是一个巨大的“垃圾制造机”:一次性水杯、塑料水瓶、海绵、食物补给的包…

    05月08日 11:32 详情>>

  • 跑者核心训练全攻略!跟着练再也不用担心受伤

    点击上方蓝色字关注鹏友惠~作为一个跑步爱好者,很多人总是存在这样的误区:认为想跑挑战马拉松或者提高比赛成绩只要坚持跑步训练就行了,不需要进行其他训练。那就大错特

    05月08日 11:19 详情>>

  • 不正确地清洗跑鞋加剧跑鞋老化:如何正确洗鞋?

    点击?蓝字,关注慧跑跑鞋需要清洗吗?是一段时间脏了之后就应清洗,还是一双新鞋从买来直到老旧下岗其实都不需要清洗?洗鞋对于跑鞋会有损害吗?事实上,跑鞋不同于衣服,

    05月08日 10:43 详情>>

  • 人人都有的跑步装备 使用心率表的三个误区

    快来看看你有没有中枪?文/狮子鱼图/东方IC网络无论是光电心率的表也好,使用心率带的表也好,对普通跑者来说,这块小小的心率手表绝对是训练的利器。凭借实时检测到的

    05月08日 10:27 详情>>

  • 倒计时半个月 2019长春马拉松路线丈量工作完成

      5月7日下午,中国吉林网从2019长春国际马拉松赛事组委会获悉,5月6晚10时起,红旗HS5·2019长春国际马拉松路线丈量工作,在长春市公安局及市体育局的保障和支持下,在赛事运营商江苏省体育竞赛有限公司及厦门文广…

    05月08日 09:58 详情>>

  • BBC:跑完一场马拉松,你会变矮1.25厘米

    真的,跑完一场马拉松你是会变矮的。撰文/橙橙编辑/橙橙小时候吃饭的时候,大人总是会说:站着吃会长个。矮个子的你是不是就不自觉的站着吃饭了呢?显然,这个理论是不对

    05月08日 09:53 详情>>

  • 因未穿传统护士服 英国护士马拉松所创纪录被拒

      参考消息网5月7日报道 外媒称,一名身着英国国家医疗服务系统(NHS)制服跑完伦敦马拉松比赛的护士称,由于自己的着装,官方拒绝承认她创造的世界纪录。   据英国《每日电讯报》网站5月4日报道,杰茜卡·安德森…

    05月08日 09:35 详情>>