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  • 重马体制外高手强强对决 李芷萱年后国内首秀

    本周日,火辣辣的重庆马拉松就要开跑,作为中国马拉松大满贯第二季的揭幕战,届时,会有众多体制外的高手同场竞技。新浪跑步从组委会处获悉,今年的重马,李子成和杨定宏是

    03月29日 08:55 详情>>

  • 2019湖南衡阳首届国际马拉松开赛在即

      “奔跑衡阳 一马当先”2019裕华集团湖南衡阳首届国际马拉松将于3月31日上午7:30在湖南省衡阳市体育中心正式开跑。作为一座集山水洲城为一体的历史文化名城,衡阳以其灿烂的文化、秀美的风光,将全民健身、全域旅…

    03月28日 20:36 详情>>

  • 9种方法让你跑得更快 定目标先行增加睡眠为保障

      新一年开始了,在2019,你想要跑得更快吗?那就看看下面9个方法并且照做吧!   1、设定目标   2019年,你首先就该为新一年设定一个目标!不一定是一场比赛,但一定要让自己进行有目的性的训练。给自己一个早…

    03月28日 17:55 详情>>

  • 马拉松比赛途中如何进行补水 及能量胶盐丸服用技巧

      明天锡马、重马等赛事就要开赛了,很多跑友摩拳擦掌等这一天已经很久了,经历过苦逼的冬训后,希望能够在这一天跑出好的成绩。   在这里要给大家提个醒,当你的运动状态已经完全没有问题的时候,剩下的就是注意…

    03月28日 17:29 详情>>

  • 解锁不同类型的地面 感受跑步新体验

    在不同的路面上跑步能带给你不同的感受和训练效果。大多数跑者喜欢沿着家附近的街道、公园或运动场跑步。但是这些并非是你训练的唯一场所。“在不同的路面上跑步能带给你不

    03月28日 11:48 详情>>

  • 跑步的六重境界:你到了第几重?

    跑步会让你更关照自己的内心,一个人的身体构造又决定了他的个性。换句话说,一个人怎么修炼自己的身体跟修炼自己的个性极其相关。在《跑步时,我拥有整个世界》的作者魏江

    03月28日 11:24 详情>>

  • 跑道CLUB重启大脚掌计划 助力跑者成为运动生活家

      2019年3月,以跑去向更远的地方为目标的“大脚掌”计划在北京重启。“大脚掌”计划发起人、跑道CLUB创始人黄义来携手互联网金融专家文杉、演员郑心潼、演员金晶、演员王蕊、健康美食专家夏露、亚洲先生朱晓辉组成…

    03月28日 11:14 详情>>

  • 体能才是最牛的装备!马拉松系统训练最重要

    95岁的查理.芒格在参加DailyJournal公司年会上演讲时说了一段话:一家公司,95岁的董事会主席,89岁的副主席,80岁的首席执行官,拄着拐承担所有工作

    03月28日 11:01 详情>>

  • 体能才是最牛的装备!马拉松一定要系统训练

    95岁的查理.芒格在参加DailyJournal公司年会上演讲时说了一段话:一家公司,95岁的董事会主席,89岁的副主席,80岁的首席执行官,拄着拐承担所有工作

    03月28日 10:52 详情>>

  • 李芷萱226多布杰210 中国马拉松还会有什么惊喜?

    ?点击上图,立即报名?进入3月份,2019年马拉松赛季也正式宣告开始,国内外各大赛事纷纷举办,而中国马拉松选手今年的表现也让大家惊艳了一把。李芷萱226大幅PB

    03月28日 10:26 详情>>