近日《跑者世界》为全球跑者推出了一份2019年的全程马拉松和半程马拉松赛历。你出国跑马的计划规定好了吗，今年的马拉松六大满贯赛事，具体在哪一天呢？ 　　1月 　　1月12-13日： 　　沃尔特-迪士尼世界马拉松及…

01月15日 09:25 详情>>

　　关于德国ISPO 　　如果说影视界的最高殿堂是奥斯卡，电子科技界的终极目标是CES奖。那我们户外界的最高殊荣又是什么呢？ 　　它始办于1970年，40多年历史，成功举办了70余届，每年在展会期间发布的一系列户外新…

01月14日 20:50 详情>>

　　2019年1月19日，“秘境百马2018成就展开幕式暨首届秘境百马体育旅游发展高峰论坛”将在云南留筠馆盛大启幕。 　　本次展览以精彩的图文及短视频，将秘境百马一路的精彩内容集中呈现给观众。此外，还邀请到优客工…

01月14日 20:24 详情>>

一场全马比赛对于大众跑者而言，动辄4-5个小时，那么在这4-5个小时的长时间剧烈运动中，你大概丢失了多少盐分（钠）呢？研究显示，在跑步这样的剧烈运动中，每小时出

01月14日 11:52 详情>>

和节奏跑一样，很多人都对于长距离间歇训练这个概念搞不清楚，而对于这种锻炼方式的练习频率也不是十分了解。专家表示，长距离的间歇训练每周进行一至两次就可以了，而且必

01月14日 11:43 详情>>

网络上从不缺少瘦身变美的励志案例，已然喝过很多“鸡汤”，也认同“胖子是潜力股”的道理。可每当轮到要自己去改变的时候，却还是有数不尽的借口，甚至还质疑别人减肥成功

01月14日 11:24 详情>>

　　很多人跑步的前几分钟会感到胸闷气喘、四肢无力、呼吸困难、跑速降低，产生难于继续跑下去的感觉。 　　这是一种正常的生理现象，称为“极点”。但是“极点”并不等于极限，而是长跑过程中的一个阶段，绝大多数的…

01月14日 10:57 详情>>

根据世界卫生组织2015年的报告显示，中国人的平均寿命为76.1岁，名列第71位。而全球平均寿命最长的国家（或地区）是中国香港。香港人均预期寿命83.74岁，其

01月14日 10:45 详情>>

大爷说：很多年轻人都跑不多我~撰文/柳条编辑/柳条上周厦马赛场上，有一位大爷格外引人注目，他头发花白，但精神矍铄，跑起步来不输很多年轻人。他叫王雨林，今年72岁

01月14日 10:21 详情>>

我们在讲到跑鞋性能时，一般来说最关心两个方面，一是缓震，二是支撑。所谓缓震也即缓冲着地时所受到的冲击，由于跑步具有双脚腾空期，所以着地时，人体（主要是足）会与坚

01月14日 09:58 详情>>