任何健身运动都有它的好处，有益健康，但是要拿瘦身减肥这个目的，恐怕很少有运动能够与跑步相比。跑步是最适合减肥的运动，也是最有效率的消耗卡路里的运动之一。跑步的优

12月11日 10:45 详情>>

来自西伯利亚的寒潮正在自北向南席卷我国大部分地区，温度陡降，自然添衣加裤。这个时候，冬季如何跑步就成为热门话题。在小编眼里看来，真正将跑步作为生活方式的跑者，毫

12月11日 10:15 详情>>

　　此前，因为“递国旗”等事件的影响，“奔跑中国”系列马拉松赛事引来的不少争议。 　　12月9日上午，属于该系列赛事的诸暨西施马拉松开跑，这一次，没有再出现类似的事件。 　　比赛当天，由于雨雪天气以及低温的…

12月11日 09:38 详情>>

　　12月9日晨，浙江诸暨市，空中飘着雨夹雪，气温摄氏零度左右。 　　恶劣的天气挡不住热爱运动的人们。当日8时，祥生2018诸暨西施马拉松正式鸣枪开跑。 　　此次马拉松分3条线路，分别为：全程马拉松线路、半程马拉…

12月11日 09:31 详情>>

　　北京时间12月9日，为期两天的2018年渣打银行新加坡马拉松圆满落幕。在这两天中，来自127个不同国家和地区的数万名跑者，在横跨这座世界著名花园城市的跑道上，完成了一场声势浩大的马拉松赛事。 　　作为东南亚地…

12月09日 21:41 详情>>

　　北京时间12与9日，2018新加坡在F1赛场正式鸣枪开跑。新加坡马拉松是东南亚规模最大的马拉松赛事，并存2011年开始就被国际田联授予了金标赛事的称号。新加坡马拉松在国内有着很好的口碑，也是被誉为最有可能成为第…

12月09日 16:37 详情>>

　　低温加降雨，广州马拉松在2018年，迎来自2012年以来被外界看起来最不利的天气。然而3万名跑手，12月9日早上7点30分，依然无惧寒风细雨，在广州天河体育中心开跑。跑手们的从容应对，既离不开平时的积累锻炼，也离…

12月09日 11:57 详情>>

　　2018广州马拉松赛今早7时30分鸣枪开跑，今年广马首次迈进国际田联、中国田协“双金”赛事的门槛，自然看点十足。 　　数说广马 　　移动洗手间数量 　　增加至551间，喷淋点由去年的2个增加至5个，并在赛道增设定…

12月09日 11:54 详情>>

　　2018广州马拉松赛今早7时30分鸣枪开跑，今年广马首次迈进国际田联、中国田协“双金”赛事的门槛，自然看点十足。赛事升级，服务性、专业性大幅提升，影响力扩大化，都是本届广马的亮点。 　　经过两个多小时的争…

12月09日 11:01 详情>>

　　昨日，2018年广州马拉松赛特邀选手亮相广马博览会，三位来自非洲的超级马拉松选手以及来自湛江的美女跑者梁鸿甫一出场就引来大批跑者围观，大家纷纷拿出手机与他们合影，今年广马冠军有可能在他们当中产生。 　　…

12月08日 10:32 详情>>