首页 > 跑步
  • 伦敦世锦赛前瞻:中国队与马拉松四强实力大比拼

      埃塞俄比亚完胜肯尼亚,日本综合实力第三,美国沦为二三流;中国队只派两名女选手上场。   8月6日上午10时55分,当2017年国际田联世界锦标赛男子马拉松在伦敦塔桥鸣枪开跑时,起点线上将不会出现任何中国选手…

    08月02日 15:52 详情>>

  • 悦跑圈悟空传线上跑引热议 奖牌如意金箍棒造型

    近年来,运动与娱乐的跨界合作热潮风靡全国,利用电影IP资源进行体育营销越来越受到品牌商的青睐。前不久,国内知名跑步APP悦跑圈再将跨界营销玩出新境界,与电影《悟

    08月02日 10:51 详情>>

  • 你能想象战狼铁汉子吴京,曾经是一个文弱书生吗?

      这个周末跑友们是不是过的超充实?   超燃的建军90周年阅兵   在朱日和联合训练基地隆重举行   大漠列阵,“黄沙百战穿金甲”   塞上点兵,“大风起兮云飞扬” 看完阅兵后,   咚小姐沸腾的热血久久不…

    08月02日 10:25 详情>>

  • 努力跑步却未变瘦到底哪里出了问题?

      信息时报讯(记者 蒋隽 通讯员 王葳)跑步已成为不少人的生活方式,可是有人抱怨:为啥我这么努力跑了,却没有变瘦?广医五院骨科主任医师吕浩然指出,跑步是很好的减肥运动,跑步每小时消耗的热量约650卡,这在…

    08月02日 10:12 详情>>

  • 十二年后再相见 青岛国际马拉松赛11月开跑

      青岛拟于11月5日左右举行2017年青岛国际马拉松赛。这次青岛国际马拉松赛分为比赛和群体展演两个板块,比赛板块分为全程马拉松路线(42.195公里)、半程马拉松路线(21.0975公里)和欢乐跑(5公里)。   据了解…

    08月01日 17:15 详情>>

  • 大腿后侧肌群强化3个动作 完善腿部力量增强跑步力

      腿部的力量对于运动健身者来说,是至关重要的,腿部力量就是运动健身者的根基力量,腿部力量不足,对于运动健身者来说就等于没有一切的运动能量,所以运动健身者要想真正的体验运动带来的美好感觉,那首先就要提…

    08月01日 11:22 详情>>

  • 下坡跑并非轻松易事:对腿有伤害 4策略将帮助你

      如果你认为下坡跑比上坡跑容易,那可就错了。当然,如果你指的是心跳和呼吸的感觉,那倒确实是真的。但其实下坡跑对你的腿是种很残酷的惩罚。   离心肌肉收缩(你的股四头肌和小腿肌肉会试图缩短,但却在每次脚…

    08月01日 10:12 详情>>

  • 马拉松如何带动经济发展?看看这些案例就明白了

      今年是六盘水马拉松赛的第五个年头,在当地政府的大力推动下,这项赛事从规划到执行,都进行地相当到位,体现了很高的水准。比赛期间,当地政府还设立了凉都六盘水马拉松活动日,实现了国内首个马拉松主题博览馆…

    08月01日 09:57 详情>>

  • 遗憾 | UTMF 已经不再 “环富士山”

    点击上方蓝字“跑野大爆炸”关注我们《富士山下》是香港歌手陈奕迅专辑《What'SGoingOn...?》中的一首粤语歌曲。林夕创作的这首《富士山下》源于他的“富

    08月01日 09:20 详情>>

  • 盘点不拉伸后果:别让坏习惯毁了你的跑步成果

      跑步一直是被大众认知度最高的运动,因为不用器械也没有场地限制,也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥,对于心肺功能的提升也有很好的帮助。但是很多人跑步前后都没有拉伸的习惯,这是最不好的一…

    07月31日 15:33 详情>>