广场舞抢占篮球场事件沸沸扬扬，在日本广场舞却并不怎么受待见。据日本媒体报道，近年来中国也掀起了一股跑步热潮，各地尤其是发达城市陆续推出马拉松比赛。不过无论是跑步人口还是比赛运营水准，和“跑步大国”…

06月20日 15:20 详情>>

　　导读：没有人能随随便便成功，不拼不努力或许连一个机会都无法争取。许多人都是因为《左耳》而认识马思纯的，但又有谁知道为了争取到饰演黎吧啦的机会，她曾20天减掉15斤……（来源：米娜时尚网） 　　没有人能随…

06月20日 13:48 详情>>

　　人体的骨骼是伴随年龄不断生长和变化的，人类可以根据骨骼来判断一个人的年龄，那是因为人体的骨骺闭合情况会随着年龄变化而变化。在骨骺闭合前这段时期中，可以通过体育锻炼来增加骨密度，预防骨质疏松等。而在…

06月20日 11:13 详情>>

　　跑步越来越火，人们也总结了越来越多的法则。这些智慧的结晶，将指导人们更好的开展这项运动。下面就给大家介绍跑步的20条黄金原则。 　　1、专一性原则 　　最有效的训练法则就是模拟即将开始的比赛进行训练。比…

06月20日 11:04 详情>>

　　你知道自己和世界上最好的运动员差距在哪儿么？仅仅是那些天生的技巧、能力和辛勤的汗水么？当然不止！要知道，你所看到的训练场或其它地方的内容只是他们生活的冰山一角而已。所以，不是你拼尽全力就能变成博尔…

06月20日 10:51 详情>>

　　6月25日，2017中国山地马拉松系列赛—湖北利川站将在龙船调的故乡利川鸣枪开跑。本站赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、湖北省体育局、湖北省旅游委、湖北省民宗委、恩施州人民政府主办，湖北省…

06月20日 10:50 详情>>

　　听说范爷最近因为跟着男朋友锻炼身体瘦了15斤，戛纳电影节上一张路人拍的照片也美得像个小仙女，完全看不出以前膀大腰圆的样子。也想要有一个这样的男朋友~ 　　说起来，范爷的手臂以前真的很粗，一穿无袖的礼服…

06月20日 10:42 详情>>

　　马拉松无疑是当下最热的健身项目之一，但山地马拉松是什么样的马拉松？这一项目的魅力又在哪里？ 　　在18日结束的中国山地马拉松系列赛（辉腾锡勒草原站）的比赛上，赛事主办方和参赛者们不约而同地将这一项目最…

06月20日 10:06 详情>>

　　我从小喜欢跑步，上大学以后就逐渐淡忘，2003年我在赛道旁围观了第一届厦门国际马拉松。没想到这是我重新开始跑步的起点，通过一年的锻炼，我第二年就参加了厦门国际马拉松，至今已参加了国内大大小小的赛事不下…

06月19日 16:03 详情>>

　　6月18日，2017中国山地马拉松系列赛（辉腾锡勒草原站）在内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼中旗辉腾锡勒（黄花沟）草原旅游区正式开赛。 　　本站赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、内蒙古自治…

06月19日 15:13 详情>>