据中国科学报讯 人类或许为了奔跑而生,但显然不是为了在混凝土上奔跑而生。为了减少在此类坚硬表面上慢跑产生的冲撞力,跑步鞋在道路和人类敏感的脚之间提供了弹性泡沫。 不过,即便鞋子变得越来越先进,跑步受伤的几率在过去40年间仍未下降。这使一些研究人员和跑步者怀疑,鞋子造成的危害或…
06月20日 10:10 详情>>
6月18日,陈奕迅Another Eason’s LIFE演唱会南宁站在广西体育中心举行,为近4万南宁观众呈现一场相当具音乐性又豪华别致的演唱会。演唱会上陈奕迅应粉丝要求撩衣露肉,引全场观众欢呼。 陈奕迅下月就42岁,最近在太太徐濠萦的督促下展开“认真模式”,积极减肥!
06月20日 10:05 详情>>
马拉松近几年日益火热,西安等一些城市也举办过相关活动。你知道跑步者的平均年花费有多少吗?6月19日,华商报记者了解到,一组最新的调查数据显示,跑步者年人均花费3601元。 最近西安天气热起来,傍晚时分,西安南门附近一些公园里,还有南湖附近经常有市民夜跑。市场调查机构尼尔森和中国田…
06月20日 10:01 详情>>
新浪体育讯 对新手跑者来说,重要的是养成锻炼习惯——每天有规律地跑步并充分享受它。在进阶途中,增加跑步时间和里程是提高成绩的基本方法,而另一种方法是在日常生活中融入结构性锻炼。 以下介绍5个关键的速度训练,帮你发展耐力、速度并增强腿部和肺。其中一些最好是在跑道上进行,没条件跑…
06月20日 09:50 详情>>
人类一直在不断地突破着跑道上的成绩。当18岁的迈克尔·斯拉戈夫斯基以3分59秒53的成绩赢得“耶稣会黄昏1英里”时,他成为了第9位1英里(约1.61km)打破4分钟的美国高中生,同时也是12个月里的第4位。 (图表)
06月20日 09:42 详情>>
新浪体育讯 在那些不按计划出牌的日子里,你可能无法照常跑步。要想提高跑步成绩,挤出20分钟,尝试用以下5种方法吧!它们不但能让你保持头脑清醒,还能助你突破速度极限。 1、分段进行跑步训练 要面对超负荷工作?先去跑20分钟,然后用30-90分钟刷盘子或洗衣服,然后再出去跑20分钟。这样…
06月20日 09:36 详情>>
新浪体育讯 作为跑者,提高速度是大多数人的心愿——即使你不在乎名次,但挑战自我总还是想的吧?美国跑者詹妮弗·伯恩在社交媒体上分享了她提升速度的心得。 1、变得更快意味着跑得快 听起来像废话……但我们可以锻炼身体做任何事,而要想跑得快,重点还是专注提高速度。詹妮弗更喜欢在健…
06月20日 09:31 详情>>
北京时间6月19日上午,中国奥委会第30届奥林匹克日活动天津站在中新天津生态城隆重举行。 奥林匹克日活动由国际奥委会发起,是国际奥委会唯一落地中国的奥林匹克官方主题活动,是弘扬奥林匹克精神、传播奥林匹克理念、推广奥林匹克运动的重要平台,至今已举办了30届。
06月20日 09:20 详情>>
2016年6月19日下午三点,“中国人寿?2016要跑?24小时城市接力赛”北京站的计时器走完了最后一秒,经过了24个小时不间断的跑步,跑者们的身体虽然疲惫,却都面露笑容,现场欢呼声不绝于耳。来自全国各地的2000余名跑友组成的209支队伍顺利完赛,共同度过了一个难忘的24小时。今年的最终的里程定格…
06月20日 09:16 详情>>
北京时间6月19日上午,第30届奥林匹克日北京站的长跑活动在奥体中心举行,既然与奥运相关,当然少不了奥运冠军的参与。2000年悉尼奥运会竞走冠军王丽萍、2014年索契冬奥会1000米速滑冠军张虹也参与其中,此外,著名极限跑运动员、刚刚公布婚讯的陈盆滨也出席了此次活动。
06月19日 14:19 详情>>