跑步减肥计划是每个女生在减肥道路上都实施过的方法，要么坚持不下来，要么在坚持好几个月过后称体重，发现并没有减掉几斤，这种理想与现实中的偏差究竟是为何？是跑步方法不得当吗？ 跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，男女老幼都可参加。而跑步减肥计划是每个…

06月16日 11:48 详情>>

没有哪个人敢保证这一辈子绝对不会说一句谎话，说谎的初衷千差万别，或是出于好心而对别人说了善意的谎言，或是为了达成某种利益而欺骗了别人，但是跑友们的谎话多数是说给自己听的，对比看下，你会说这些谎话吗？

06月16日 10:58 详情>>

[环球网综合报道]据英国《每日邮报》6月14日报道，澳大利亚新南威尔士州利斯莫尔36岁的母亲卡尔琳？瑟洛（Karlye Thurlow）为了给孩子树立一个好榜样，9个月内成功减肥60公斤。她表示，减肥没有任何借口。 卡尔琳生下第二个孩子后体重飙升到120公斤，她每天喝4升可乐，吃一堆棒棒糖，身心疲惫。…

06月16日 10:03 详情>>

服用蛋白粉，在运动健身人群中十分常见，但是也是一个饱受争议的话题。那么，跑者有没有必要服用蛋白粉呢？ 服用蛋白粉又有哪些注意事项？ 首先，我们先来了解下蛋白粉的作用。 蛋白质作为人体结构与功能的一种基础物质，也是最基础的营养物质，是不可或缺的。在某些情况下，由于日常从食物…

06月16日 09:42 详情>>

不知道从什么时候开始，朋友圈里热衷晒跑步的小伙伴越来越多。最喜欢在跑步机上“甩跑”的是女人，男人则偏爱户外跑；运动手环闯入跑步消费前三；85后则最舍得在跑步上花钱。这些跑步方面的有趣数字，你知道吗？

06月16日 09:41 详情>>

针对新近出现的疑似“毒跑道”事件，北京市教委6月13日作出决定，“按照市委、市政府的总体部署，立刻会同各相关部门着手制定中小学塑胶操场和跑道的建设和监测标准。在新标准出台之前，各校所有在建或待建操场暂停施工”。

06月16日 09:30 详情>>

14日凌晨，北京市教委就部分学校因翻修或新建塑胶操场和跑道出现异味，引起学生身体不适的情况再次回应。 市教委再次要求，已按照市委、市政府的总体部署，立刻会同各相关部门着手制定中小学塑胶操场和跑道的建设和监测标准。在新标准出台之前，各校所有在建或待建操场暂停施工。

06月16日 09:26 详情>>

新浪体育讯 阿里卡-布特沃斯来自爱达荷州博弈西，当地时间6月12日，她在一项女子3000米障碍的比赛中，将自己的个人最好成绩提升了27秒，一举达到了奥运会参赛标准。 加拿大的女子3000米障碍项目一直是强项，此次俄勒冈州的波特兰跑步节上，默默无闻的阿里卡本来不是引人关注的选手，但是她跑出…

06月16日 09:26 详情>>

近两个月来，北京有多所幼儿园、小学的多名学生出现流鼻血、咳嗽、出疹子、凝血功能异常等症状，家长们怀疑“祸首”是塑胶跑道。争议并非仅限北京一地，去年以来广东、江苏、上海、浙江、福建、辽宁、四川等省市均出现了疑似校园“毒跑道”案例。除深圳的案例外，绝大多数疑似的“毒跑道”检测结果…

06月16日 09:23 详情>>

2016年6月15日，四川成都，该市一民办小学请来铲车主动铲除塑胶操场。据了解，该校位于成都武侯区，是一所民办小学，目前有400多小学生。由于近期毒跑道事件频繁曝光，该校请来工人和铲车主动铲除塑胶操场，这是全国第一所率先拆除塑胶操场的学校。

06月16日 09:20 详情>>