伤病总是与运动如影随形——从跑步膝到足底筋膜炎，跑步损伤总是干扰着跑者的训练计划。难道热爱跑步的我们，真就无法摆脱伤病困扰吗？当然不是！如果我们可以预测伤病的发生，就可以在一定程度上规避风险。 健康专家告诉你：以下3种迹象表明你正处于跑步损伤的边缘。

04月15日 09:56 详情>>

新浪体育讯 喜欢体育的人大体可以分为两类：一类喜欢坐在电视机前，从镜头中欣赏比赛之美；另一类则喜欢参与到比赛当中去，至少是去现场呐喊助威。 再有3天，第120届波士顿马拉松就要鸣枪起跑了。作为跑者，你是不是也特别想去波士顿走一趟呢？

04月15日 09:42 详情>>

跑步运动对于足踝的稳定和功能健全要求十分高，相对而言这个部位的损伤机会也大些。常见的就是急性踝关节扭伤，由于绝大部分的跑步者都是在户外环境下进行运动，如果脚在落地时踩到异物（如小石块等），或者地面凹凸不平以及地面湿滑，或者跑鞋的问题（如鞋底摩擦力过大，鞋底过软）等，造成踝关节…

04月15日 09:34 详情>>

马甸附近有一家按摩店，推开店门时，风铃被碰得丁零零响起，很快会有个热情的声音问好。这是何亚君的按摩店，他和员工们都是盲人。 在四川内江，何亚君的老家，从没人想到这个出生于1980年、14岁时因病失明的小伙子有朝一日能踏上马拉松赛道。北京时间2016年3月13日，何亚君完成了他的首个境外…

04月14日 10:31 详情>>

新华社合肥4月13日体育专电（记者周畅）葡萄马拉松、狗狗迷你马拉松、婚纱跑、光棍跑……这并非电影中的奇思妙想，在安徽省的一个小镇内，一大波“花式”马拉松将在这里轮番举办。 安徽省合肥市包河区大圩镇是安徽省率先发展乡村旅游的乡镇，十几年前，一场“绿色大圩”葡萄文化旅游节，拉开了…

04月14日 10:25 详情>>

新浪体育讯 首届伊朗国际马拉松赛近日成功举行，尽管官方明确不允许女性参加比赛，但还是有两位女性跑者不顾禁令，前来参加并且完成了比赛。 这次主题为“我跑伊朗”的马拉松比赛，是伊朗第一次向国际运动员开放的比赛，但是官方表示，仍然不允许女性参加此次比赛。不过两位女跑者还是不顾禁令…

04月14日 10:03 详情>>

新浪体育讯 北京时间4月14日消息，美国跑者大卫在9年前就开始跑步，虽然参加了很多比赛，自己感觉也很快乐，但是他却说，自己一直犯下了错误。大卫觉得，自己的跑步停滞不前，还遭遇伤病困扰，究其原因，是没有采用“高强度间歇训练（HIIT）”的训练法。

04月14日 09:49 详情>>

本报讯（记者王琪鹏）昨天下午5时许，一小伙子在天坛公园里跑步时突然晕倒在地，出现全身抽搐、呼吸间停等症状。公园内的游客看到后，没有袖手旁观，迅速上前为小伙子进行心脏复苏、人工呼吸，同时呼叫120救护车。急救人员在现场抢救大约20分钟后，小伙子终于被抢救了过来。

04月14日 09:25 详情>>

众所周知，泼水节是傣族一年一度的新年狂欢，在这个欢乐的节日里，人们会互相泼洒象征圣洁、美好、光明的净水。您是不是还想把水泼得更好玩，更有趣呢？我们懂您。2016年4月17日上午10点，首届中国万达主题乐园跑的首站活动---西双版纳泼水跑即将隆重开启！

04月13日 17:51 详情>>

春暖花开，跑步赛事扎堆的举办，你是否备好战靴，一周一个城市去参赛。 跑鞋坏的太快，要不停的买？NO！NO！NO！新浪跑步福利社承包了你的跑鞋！ ASICS亚瑟士最畅销的高缓冲性能跑鞋系列推出新款GEL-NIMBUS 18，4月起将在全国陆续的上架，该跑鞋从休闲慢跑者到长距离跑者等各个水平的跑者都…

04月13日 17:48 详情>>