看马拉松比赛时，给人印象最深的画面之一就是跑者从补给站拿水往头上浇。补水是跑马最重要的环节之一，那看似很容易的动作里，其实包含了很多道道儿。如果细节处理不好，补水也会影响跑者成绩。这里就给大家说说在补给站抢水的正确方法。

04月05日 10:00 详情>>

总是被人追着问某个问题是件很烦的事，比如：你什么时候结婚……同样的，你有没有经历过这样的事情：在你跑完1个半马之后，就会不断有人问你是否想跑1个全马？其实，在不胜其烦之时，你可以给亲朋好友们写1封公开信，以表达自己的心情。

04月05日 09:51 详情>>

去年11月，在鸟巢半马中，1位叫何亚君的盲人跑者感动了很多人。如今，又有1位盲人跑者要上演励志大戏。现年46岁的杰森·罗梅罗3月24日从洛杉矶圣莫妮卡码头出发，试图成为第1个跑步穿越美国的盲人。 来自丹佛的杰森·罗梅罗是第1个赢得超马的盲人，同时也是位250马拉松跑者。目前，他正在进行1…

04月05日 09:44 详情>>

2016年4月2日19：00，以北京为主会场，全国68个城市为分会场的“BLUE FUN 秀出你的蓝色范儿”全国公益联跑活动正式启幕。这是中国第一个为帮助自闭症儿童而设立的跑步赛事Running Together国际迷你马拉松继2015年成功发起“让我陪你一起跑”2015全球关爱自闭症儿童“点亮蓝色”公益行动后，发起的第…

04月05日 09:08 详情>>

繁华的都市，车水马龙，广州这个快节奏的城市里有一座世外桃源，那里远离闹市，到处洋溢着青春的气息。它就是著名的广州大学城，由诸多广州知名学府组成，其中有所叫做广东工业大学的学校，在4月2日这天，见证了NEW BALANCE校园路跑接力赛序幕的拉开。

04月04日 23:02 详情>>

备受瞩目的2016 New Balance中国大学生路跑接力赛4月2日在广东工业大学拉开战幕，本次赛事将为期2个月，覆盖全国6个赛区和72所知名高校，让中国大学生能够充分体会到跑步带来的乐趣。 作为此次赛事的赞助商，New Balance中国区市场总监孙海德先生也到现场为同学们加油助威，比赛过程中，他一直…

04月04日 22:58 详情>>

昨天，2016 New Balance大学生路跑接力赛首战在广东工业大学拉开战幕，共有12所高校参与此次角逐。 比赛分为大众组和菁英组，大众组的选手是自由组队，而菁英组则是各所高校严格挑选出来的高手，最终12支队伍争夺前两名进军北京总决赛的机会。

04月03日 11:03 详情>>

4月2日，以#由我接棒#为主题的2016 New Balance中国大学生校园路跑接力赛正式在第一站华南赛区的广东工业大学拉开帷幕。比赛现场热力十足，12所高校参与角逐，赛场上学生们的默契与热血感染了在场的每一个人。 2016 New Balance中国大学生校园路跑接力赛是中国首个面向高校大学生的全国性路跑接…

04月03日 08:19 详情>>

北京时间4月2日，时尚里约跑大型跑步活动在北京朝阳公园举行，苏芒、许魏洲、佟大为等明星到场助阵。现场诸位明星也分享了自己的跑步趣闻。人气明星许魏洲在问到是否会约黄景瑜跑步时，表示两人太忙，都没时间见面。

04月02日 23:59 详情>>

北京时间4月1日消息 如果你不想跑步，你的大脑可以想出几百数千个荒谬的借口。人太多、天快黑了、被窝好舒服、我的猫可能会寂寞……或者，有的时候，你确实需要休息一天。 区分真正的疲劳和单纯不想训练，这是很难的，但也有方法。

04月01日 10:14 详情>>