顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！胜利属于最坚韧的人！就是这样的两句话，让我雄心四起，豪情万丈，支撑着用21小时57分完成了风雪交加、严寒彻骨的香港100公里越野赛！ 港百已经过去了不少时日，然，记忆依旧那么清晰，那么刻骨铭心！说实话，至今，我未能从那个阴影里走到阳光下……每…

02月18日 10:54 详情>>

面对中国人最为重视的春节，就算再有自制力的人也很难以做到泰山崩于前而面不改色。 在饭桌上，一年难得见上一面甚至不清楚你尊姓大名的七大姑八大姨，轮番围攻诸如终身大事生男生女生二胎的种种问题，这个时候除了埋头苦干以肉为美躲避纠缠之外，我实在难以想象在惨淡的现实面前能够昂首挺胸回…

02月18日 10:38 详情>>

中国甘肃网2月18日讯 据兰州晚报报道 （首席记者 于永昭 文/图） 网上有句玩笑话：“二月不减肥，三月徒伤悲。”经过一个春节的大吃大喝之后，很多市民都发现自己肚子上的“游泳圈”又增加了一圈，节后减肥成了很多人必然的选择。2月17日，记者走访多个健身房，前来健身减肥的人比往常多了30%以上。…

02月18日 10:01 详情>>

对于肥胖人士而言，多运动无疑是甩掉脂肪的好方法，然而并非每个人都能够坚持下来。

02月18日 09:47 详情>>

《西安市城市公园条例（草案）》正在公开征求意见。条例一旦通过，未来市民在公园内进行广场舞等健身、娱乐活动时，超过音量限制造成扰民者将被罚款。

02月18日 09:36 详情>>

2月17日，“马甲线女王”袁姗姗在微博晒出健身照，并称：“一个半小时健身+一个半小时热瑜伽，出来吃是要还的。”

02月18日 09:30 详情>>

–68岁的女跑者，奥比奥拉·奥绍迪-埃德妮耶巴达跑完了首届拉各斯城马拉松赛。 –她是一名退休公务员，上学时曾是名田径运动员。 –她参加过许多在尼日利亚之外举行的马拉松赛。

02月18日 09:28 详情>>

北京时间2月18日消息，《星球大战》的热潮正在席卷全球，跑步爱好者们也不甘寂寞，外媒近日报道了一位跑步大神，他用跑步路线绘出了Storm Trooper和C-3PO的图案。 Storm Trooper是星球大战中在西斯统治下作战的士兵，一般手持爆能枪。而C-3PO则是沙漠行星塔图因上一个九岁的天才阿纳金-天行者用…

02月18日 09:18 详情>>

“每逢佳节胖三斤”，春节假期过完，对不少市民来说，不论是在家还是到健身房，跑步机都是首选的减肥健身器材。 在忙着“甩肉”前，您最好先做点儿功课，如果使用跑步机不当，不仅无法减肥，还会受伤。 注意：这些不当做法有危险

02月17日 12:00 详情>>

衣食住行，五个方面了解东京，为东京马拉松找乐子。

02月17日 11:38 详情>>