1月7日，李嘉欣通过微博晒出自己跑步照，照片中，李嘉欣身穿紧身运动服，突显好身材。45岁的李嘉欣看起来很开心。 网友纷纷评论“还是那么美！”“坚持锻炼的人永远显得年轻，学习！！” 不过也有网友评论“胸掉了的感觉，嘉欣姐姐是不是没穿内衣。”

01月08日 09:31 详情>>

1月8日消息 跑步的意义究竟是什么？强身健体，还是拿下冠军？在越来越多人追求“更快更强”的时候，一位名叫珍妮弗的美国女跑者，却发出了“慢跑”的呼声。在她看来，慢跑才是领悟跑步真谛的方式。 美国女跑者珍妮弗：

01月08日 09:26 详情>>

在众多庆祝新年的活动中，由新浪跑步支持的北京2016新年天坛祈福跑算是特别有特色的一个。 天坛祈福跑是由最富中国特色的民间跑步团体天坛乐跑主办的经典庆新年活动，每年元旦上午在天坛公园内举行，参与的人每人跑十公里（寓意十全十美），跑完后还会获赠运动袜一双（寓意千里之行始于足下）。…

01月07日 14:28 详情>>

新年第一跑！金史密斯跑团用镜头记录厦门马拉松的点点滴滴。

01月07日 14:16 详情>>

1月7日消息 在刚刚过去的2015年里，您参加了几站马拉松比赛，成绩如何，能够排在诸多大神中的第几位呢？此前一项针对全美过去几年的马拉松统计数据显示，在5K、10K和半马比赛中，美国女性选手的参赛数量都要大于男性，但是上升到全马级别就已经是“男选手的天下”了。

01月07日 10:34 详情>>

跑步有什么好处？你听到最多的答案应该就是：强身健体、减肥、改善身形。但如果仅此而已，那只能说你对于跑步还是一知半解。 一群来自国外的科学家，用几年甚至是十几年的研究结果告诉你，跑步的好处远不止停留在你的眼睛所能看到的，它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。

01月07日 10:01 详情>>

1月7日消息 来自美国夏洛茨维尔的菲利普-韦伯在全美跑圈中大名鼎鼎，无论在何种天气，他总是喜欢赤膊跑步，只是穿着一条短裤。但是在去年12月29日清晨，韦伯在跑步训练中意外遭遇车祸不治身亡，引发了不少跑者的唏嘘和悼念。

01月07日 09:57 详情>>

原标题：2016年，紧紧地拥抱自己的梦想不放 文/王小土 新年第一天，南方小城冬季的阴冷没能阻止我奔跑的脚步。我在淫雨霏霏的天气里开始了2016年跑马的征途，尽管这是一场从赛道到组织都很业余的迎新半马，但我依然以最认真的态度去对待。

01月07日 09:45 详情>>

2012年9月，在郁亮的点拨下，我开始了跑步，3年多过去，到现在，我减重15公斤，跟了我整整十年的脂肪肝（中度）跑没了，5000米的速度从之前的40m提高到24m，没有跑伤过，也没耽搁工作。 现在，喜欢跑步的人越来越多，经常有很多朋友问：郁亮是怎么点拨你的？

01月07日 09:25 详情>>

作为一位跑步达人，为了避免枯燥单一，你或许体验过水中跑、雨中跑。但是，你知道“丹田跑法”吗？最近，一帮爱跑步的运动达人成立了一个“丹田跑法研究会”，准备身体力行摸索出一些简单而实用的跑步技巧，让更多人科学运动，避免伤害。

01月07日 09:23 详情>>