9月至12月国内即将举行22场专业的马拉松赛事,此外,还包括大大小小的趣味路跑比赛,对于跑友来说,9月份正式进入长跑旺季! 这么多的跑步盛事,哪些值得一跑?结合多个资深跑友的意见,新快报CBD记者盘点出今年下半年最专业、最好玩的跑步赛事名单,菜鸟和大神各取所需。
08月20日 09:39 详情>>
现代社会,人们经常感慨没时间锻炼。但美国一项最新研究显示,哪怕每天只跑5分钟,不论速度快慢,也可以把死亡风险降低30%。 研究表明,与不跑步的人相比,跑步的人总死亡风险要低30%,其中死于心血管疾病的风险会减少45%。平均而言,跑步者比不跑步者多活3年。
08月20日 09:26 详情>>
今年92岁高龄的来永仁家住半道红社区,2008年时曾因脑梗中风后留下了半身不遂的顽疾,行动十分不便,每天坐在轮椅上长达16小时以上。但是爱运动的他依旧每天早上4点半起床练下腰动作,身段柔软得像年轻人般,指尖着地后坚持几分钟不起身。
08月19日 15:46 详情>>
据法媒“20minutes.fr”7月28日报道,美国爱荷华大学的一项研究显示,每天跑步几分钟与进行长时间慢跑同样有效,有助于延长寿命。同时,相较于不运动的人,跑步者的平均寿命更长。研究结果在《美国心脏病学会杂志》上发表。
08月19日 15:16 详情>>
跑步跑到两公里,就有人给发红包?你还别不信,深圳一IT公司研制了一款手机A PP软件,不仅可用作智能计步器,用户免费注册后每天跑(或快走)两公里还可以随机领取价值10元以内的红包。 “许多人想持续运动,但却往往因工作忙、应酬多甚至偷懒等原因而无法坚持下去。”这款A PP软件研发者胡茂伟说…
08月19日 15:06 详情>>
8月17日,“跑步上中环”活动的参与者们从维多利亚公园出发。当日,在超过30摄氏度高温下,香港社会各界逾19万人参加了由“保普选、反占中”大联盟发起的“和平普选大游行”,表达各界落实“一国两制”方针和基本法,依法实行普选的愿望和诉求。据主办方统计,共有19.3万人参加了当日的游行。主办方…
08月19日 14:55 详情>>
我的微信朋友圈里有几个固定喜欢跑步打卡的朋友,一周七天,打卡五天是常态,5000米是他们的起步。平日里晨跑或是夜跑,也有周末时的奥森大跑,我对这些“牲口”,总是心怀巨大的羡慕。因为我知道,心智的养成和持续的运动习惯,两者都不是容易的事。
08月19日 10:49 详情>>
从上海到拉萨,开车可能要一周,骑车需要一个多月。在东莞长安一家鞋厂打工的谢占军,则用了88天时间,靠双脚丈量“318川藏线”。8月17上午,谢占军来到长安图书馆跟大家分享其挑战川藏线的沿途奇遇。 我不在意个人的名气,我更在乎能够感染多少人、激励多少人、带动多少人参与全民健身、倡导绿…
08月19日 10:08 详情>>
据香港文汇报报道,香港“保普选反占中大联盟”今日早上举行跑步上中环活动,约1500人参加。大联盟指,体育精神讲求遵守规则,落实特首普选亦应如此,不容许有人以不当或违法的手段达到个人目的。 跑步上中环是香港“保普选反占中大联盟”发起的“8.17和平普选日”其中一个环节,同日还有集会、…
08月18日 16:06 详情>>
近日,本报报道了命途多舛的“跑步妈妈”颜彩霞又不幸被查出脑膜瘤。前天,经过长达10个小时的手术后,被剃光了头发的颜彩霞被推出了手术室。而此时,丈夫以及一儿一女已经站在门口整整守了一天。昨天上午,记者赶至病房见到“跑步妈妈”时,她已能开口说话。
08月18日 16:01 详情>>