10月31日一大早，2020济南12小时超级马拉松再度开跑，济南12小时超马至今已经成功举办六届，以得天独厚的赛道、良好的口碑、优异的运动成绩享誉全国。 　　与以往不同的是，本届赛事的举办场地发生了改变，由“…

11月03日 17:46 详情>>

　　都说跑步出汗有助于身体排出毒素，让皮肤变得更好。但为什么有些跑步大神却看上去又黑又瘦皮肤也皱皱的？跑步真的可以让人变美吗？ 　　一、运动让人更美不是因为长相改变了，而是体型更匀称，整体更具活力 　　…

11月03日 11:49 详情>>

　　晚上睡不着，早上起不来，熬夜已经成了许多年轻人的生活习惯。而今年43岁的吕雷正却与众不同，他有着令人惊讶的作息时间：清晨5点半别人还在被窝里的时候，他已经开始了每天雷打不动的10公里跑步打卡。寒暑以往，…

11月03日 11:20 详情>>

　　在往期对摄氧量的了解中，我们已经知道氧气的摄取与利用能力对于健康的意义。在日常的身体活动/运动中，真的完全是“跑步=有氧，撸铁=无氧”吗？ 　　既然是“有”或“无”氧，是在说与氧气相关，顾名思义，其核…

11月03日 10:45 详情>>

　　信息时报讯 （记者 邹甜） 2020广州马拉松赛将于12月13日鸣枪起跑。昨日上午，广马报名新闻发布会在广州市新闻发布厅举行。组委会宣布，今年广州马拉松只设全程马拉松项目，参赛名额2万人。昨日下午3时正式启动报…

11月03日 10:12 详情>>

　　018年对于日本马拉松是一个意义非凡的年份。 　　2月25日的东京马拉松是日本国内关注度最高的马拉松赛事，时年26岁的设乐悠太跑出了2：06：16，这不仅帮助他拿下了本场比赛的第二名，更助他成功打破尘封14年之久…

11月03日 10:06 详情>>

　　中新网11月2日电 综合报道，当地时间11月1日，第50届纽约马拉松赛事因新冠肺炎疫情取消，但有超过28000名原计划参赛的跑者，仍在全美50个州和全球130个国家如期开跑。 　　据报道，纽约马拉松是最受全球马拉松跑…

11月03日 09:28 详情>>

　　中新社广州11月2日电 （王坚）2020广州马拉松赛（下称“广马”）于11月2日正式启动报名，并定于12月13日鸣枪起跑。由于新冠肺炎疫情防控需要，今年广马可接受来自中国大陆低风险地区选手报名，长期在中国大陆低风…

11月03日 09:21 详情>>

　　记者2日从新闻发布会上获悉，2020广州马拉松赛于当日下午三点正式启动报名。 　　据介绍，今年的广州马拉松赛将于12月13日开跑，只设全程马拉松项目，参赛名额2万人，与去年持平。比赛路线与去年基本一致，起点设…

11月03日 09:07 详情>>

　　锡马七年，李子成六度上场，五获国内第一，2015年还夺得全场冠军。 　　唯一的例外是2017年。那一届他不敌以2：13：37大幅PB、同时创下中国选手年度最好成绩的云南名将杨定宏，以2：15：21屈居国内第二。 　　也…

11月02日 16:23 详情>>