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  • 拉萨体育局:圣城拉萨线上马拉松与拉萨无关

      拉萨市体育局6月17日通过拉萨发布官方微信号发布声明称,近期,在体育赛事报名平台上出现“2020圣城拉萨线上马拉松”赛事活动信息且正在报名中,此赛事活动与拉萨无关,赛事主办公司也未向拉萨市行业主管单位(拉…

    06月17日 15:39 详情>>

  • 夏天跑步的三大影响 一定要注意!

      跑步,是孤独的,但也是自由的,快乐的。可以任由自己加速冲刺,也可放慢脚步,闲庭漫步,笑看生活花开花落,人生起起落落。当我在向前奔跑的时候,一套娴熟的跑姿,和谐的动作,富有节奏感地迈开脚步,听着喜欢…

    06月17日 11:59 详情>>

  • 地狱级马拉松累死国家队选手 38度高温要跑68公里

      《每日邮报》6月15日消息,前不久,今年33岁的乌克兰国家级长跑队精英女运动员卡捷琳娜·卡蒂乌什切娃,在参加一场“地狱级”极限马拉松时,失踪于赛道。   6月14日,经过组委会11小时的搜救后,在距离终点终…

    06月17日 11:50 详情>>

  • 下半年的马拉松陆续在取消!今年会无马可跑吗?

      昨天下午,浙江省体育局发布了关于有序推进体育赛事开展的通知,通知要求全省分级分类恢复赛事,但国际性体育赛事、全省性马拉松、跨省举办的体育赛事暂不恢复。前段时间,国家体育总局、中国田协等,也相继发布…

    06月17日 11:19 详情>>

  • 你的跑步姿势到底对不对?18条法则请对照下

      “为什么我的腿越跑越粗?”   “为什么我跑步这么容易受伤?”   这些是后台最常收到的问题。   其实,伤痛、粗腿。。。。。。这类问题的答案通常都是‘跑步的姿势不对’,错误的跑姿会让你的每一步都给膝…

    06月17日 10:17 详情>>

  • 官方解答上海赛事进展:25周年上马暂未取消

      记者 | 罗盈盈   今年3月,世界田联更新赛历,上海国际马拉松正式被升级为白金标赛事,成为国内首个冲击白金标赛事成功的赛事,级别仅次于六大满贯赛事。   不过,受到新冠肺炎疫情的影响,全球马拉松赛事停…

    06月17日 09:25 详情>>

  • 三个月没比赛 她一举将5公里PB提升1分钟!

    德拉-达玛托是一位35岁的房地产经纪人,同时也是两个孩子的妈妈,当然,她也是一位跑者。在上个周末的一场测试赛中,她5公里跑出了15分04秒的成绩,比此前的PB提升了1分钟。 达玛托此前5公里最好成绩还是十年前大学…

    06月17日 09:05 详情>>

  • 跑步状态不佳是训练不足 还是训练过度?

      水平再高的运动员,竞技状态也不可能一直保持在同一水平线上,出现高低起伏是很正常的事。当你经历一个忙碌的赛季之后,可能会出现身体疲惫不堪、运动能力突然下跌的现象。当你因伤病或其他原因训练不系统之后,…

    06月16日 11:48 详情>>

  • 国内唯一白金标赛事上马还跑吗?官方最新回应来了

      上海马拉松是国内唯一白金标赛事。图/世界田联   新京报讯(记者 徐邦印)受新冠肺炎疫情影响,国内的马拉松赛事基本推迟到下半年或者直接取消。作为国内唯一的白金标赛事,上海马拉松今年将迎来25周年,赛事能…

    06月16日 11:01 详情>>

  • 游泳与跑步 哪一项运动更适合你?

      游泳和跑步都是非常有益的锻炼方式。这两种锻炼方法都是促进有氧健身和燃烧体内脂肪的好方法。   游泳可以提高你的心率,增强和调节全身肌肉,燃烧热量,保持低强度的运动。   跑步可以锻炼下半身,燃烧热量…

    06月16日 10:51 详情>>