当地时间10月13日，英国曼彻斯特半程马拉松比赛上，女子倒跑运动员尚特尔·加斯顿-希尔德（Shantelle Gaston-Hird）以2小时16分03秒的成绩创造了新的女子倒跑吉尼斯世界纪录。 　　6年前，她开始练习倒跑以此来支…

10月16日 11:03 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑?作者|戴剑松慧跑原创出品，未经许可禁止转载商务合作请联系微信号：kobehao目前已经是10月中旬，距离11月中上旬一大堆密集的热点马拉松

10月16日 10:43 详情>>

42195m42195m，陪你一直走下去。跑步时身体出现的许多问题，例如跑姿不对、腿部过度用力，往往都跟核心力量有关。而一说到关于“练核心”的话题，很多人的第一

10月16日 09:38 详情>>

10月13日，南通马拉松鸣枪开跑，比赛当天，不少跑友透露，赛事一位官方兔子出现了意外！这位发生意外的是赛事官方3小时45的配速员，比赛中他似乎身体出现了不适，逐

10月15日 17:46 详情>>

　　10不我待，精英启程！2019闻泰安世上海国际10公里精英赛将于本周日在普陀鸣枪开跑！确认于10月20日参加十公里精英赛的跑者请注意：装备领取攻略已出炉！ 　　领取时间及地点 　　时间：2019年10月18日 9：30-20：…

10月15日 14:29 详情>>

别因为自己的犯懒，导致膝盖的伤病。撰文/橙橙编辑/小叶谁跑步还没受过伤啊，是吧？膝盖不舒服，一跑就痛；脚后跟特别疼，跑的时候都不敢着地；前脚掌总感觉有异样，跑起

10月15日 11:49 详情>>

秋季让人烦恼的TOP1就是干燥！尤其是出汗后，脸干，皮肤干，喉咙干，鼻子干......今天小编就来为大家介绍秋季跑步后鼻子干的处理方法！01秋天跑步后为什么会鼻

10月15日 11:43 详情>>

　　他们看不到这个世界的色彩，却能读懂这个世界的声音；他们看不到周围人的面庞，却能感知你我温暖的存在。 　　明天（10月15日）是第36届国际盲人节。市残联统计数据显示，我市共有13015名莞籍视力残疾人士。 　　…

10月15日 11:29 详情>>

安全，可能不是大多数跑者在跑步时首先关注的。但是这并不意味着跑步时就可以忽略安全。保证跑步安全，要从一开始就降低出现安全问题的风险。我们总为跑得更快、更远、更轻

10月15日 11:03 详情>>

　　在周末结束的芝加哥马拉松中，耐克签约的脑瘫跑者贾斯汀-加列戈（Justin Gallegos）完成了自己首个全马挑战，并以4小时49分的优异成绩完赛。 　　贾斯汀-加列戈是俄勒冈大学的一名大二学生，同时也是学校跑步俱乐…

10月15日 10:55 详情>>