本文从科学的角度分析了关于步伐的真相，尽管学术，但很有价值。翻译/kelejiabing图/东方ic“前掌还是后跟着地更不容易受伤？”“跑鞋的缓震作用究竟有没有

06月06日 11:10 详情>>

2019赛季过半，面对接下来的夏训，跑友们的训练激情依然越来越高涨，恨不得一夜之间就能实现“破3”愿望。然而，在面对当下各种跑步培训机构，各类跑步书籍，许多跑友

06月06日 10:44 详情>>

　　近日，有部分参赛者反映称，在参加完6月2日举行的兰州马拉松比赛后，一直没有收到比赛成绩，反而收到了计时服务商芝华安方的致歉短信。短信中称，“在兰州马拉松比赛过程中，全半程马拉松的起点，在部分时段疑似…

06月06日 10:31 详情>>

?点击上图，立即报名?马拉松全程是42.195公里比北京二环还要长相当于绕着400米的跑道跑105圈奥森公园南北园要跑整整4圈完成一场比赛至少需要2个多小时大部

06月06日 10:07 详情>>

你知道吗？你的脚趾长度决定了你的速度~撰文/橙橙编辑/橙橙先来看一段有意思的视频：视频中基普乔格和队友手持哑铃在台阶上不停的上下，看起来很轻松也很好玩的样子，他

06月06日 09:47 详情>>

　　中新网太原6月5日电 （记者 胡健）2019奥野太行·野川山越野跑挑战赛新闻发布会5日在山西太原举行，截至目前，已有来自20多个省、市、自治区及外籍运动员等300多人报名参赛。 奥野太行·野川山越野跑挑战赛赛道。…

06月06日 09:34 详情>>

　　昨天下午，就兰州马拉松部分选手成绩缺失事件，中国田径协会发布通报，指出兰马组委会和计时公司需要自我检查，限期提交整改报告。 　　晚上，兰马运营公司中迹体育率先做出回应，表示： 　　针对2019兰州国际马…

06月06日 09:16 详情>>

　　6月3日，中国移动通信集团甘肃有限公司发布《2019兰州国际马拉松赛甘肃移动大数据分析报告》。报告显示，兰马赛已经从单纯的体育运动，逐步演变为拉动城市经济、宣传城市形象的一场全民狂欢节。同时，“一人参赛…

06月06日 09:04 详情>>

昨天，太原马拉松正式被国际田联授予"金标赛事"的称号，这已经是国内大陆地区的第10个金标马拉松。从2008年国际田联开始全球路跑标牌赛事认证至今，11年间，中国

06月06日 08:55 详情>>

　　你想减轻跑步时的疲惫感吗？想要降低受伤风险吗？想要训练后恢复得更快吗？给你一个神奇地解决方案：步行休息。 　　学会调整呼吸，给腿部短暂的休息时间，穿插“步行调整”的方法你也试用，不仅可以获得其带来的…

06月05日 13:58 详情>>