普通跑者，最好不要每天都跑步。撰文/橙橙编辑/小叶01上周，小编和一个跑者聊天的时候，她说起了自己的一段经历。大概去年4月份的时候，她为了挑战自己，就给自己设定

05月23日 11:56 详情>>

距离"兰州银行杯"2019兰州国际马拉松赛开赛还剩11天今年兰马选手集结将分区进行现在分区规则已揭晓快来看看你在哪儿！图|分区规划图本届赛事起点共分为精英区、A

05月23日 10:08 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑出汗是人体生理活动的重要组成部分，能够帮助我们应对炎热的环境。随着外界温度的上升，排出汗液可以带走体内大量热量，这样可以让人体恢复到理想的体

05月23日 09:20 详情>>

　　2019长春国际马拉松首次由江苏省体育竞赛有限公司、厦门文广体育有限公司共同运营。由于客观原因，本届长马筹备期较短，仅有27天，这给工作带来了一定困难，但两家国企强强联合，投入大量经验丰富的执行人员，在…

05月22日 22:36 详情>>

5月22日，红旗HS5·2019长春国际马拉松在长春市政府三区一会议室举行新闻发布会，对赛事筹备情况、赛事当天交通调流及管控情况、赛事奖牌、参赛服装、赞助商信息等内容进行通报，并对赞助商等进行授牌。会上正式发行…

05月22日 22:21 详情>>

　　马拉松是很多人都热爱的一项运动，但由于路程过长很多人容易因体力不足或是身体出现状况在中途放弃。而我们今天要讲到的这名女子情况就更令人心痛，因为跑马拉松导致腿部骨折，被误诊多次就算了，最终手术时还是…

05月22日 14:45 详情>>

来源：跑步学院（ID：paobuxueyuan）对于不少业余跑者来说，提到速度训练时总会觉得一下子就专业了很多。似乎速度训练只属于那些专业的跑步运动员或是准备参

05月22日 11:51 详情>>

　　据CNN报道，在上周末举行了克里夫兰马拉松比赛中，一位年仅22岁的女选手在比赛中倒地，在被紧急送往医院的途中不幸去世，而她即将迎来大学毕业。 　　据悉，克里夫兰马拉松当天气温较炎热，外界气温达到了26度，…

05月22日 11:30 详情>>

　　2020年伦敦马拉松报名大数据出炉，今年共有457861人完成报名，创造了新的马拉松报名纪录。 　　此前的纪录同样来自伦敦，去年，共有414168报名参与，刷新了2018年伦马的纪录，如此以来，伦敦马拉松已经连续三年创…

05月22日 11:15 详情>>

有人活在忙忙碌碌的工作中；有人活在诱人虚无的手机中；有人活在觥筹交错的应酬中；有人活在高枕而卧的睡梦中；但是有那么一群人他们却活在跑步中。每一次奔跑，总想着再多

05月22日 11:04 详情>>