5月18日，川内优辉与相恋十余年的女友完婚，二人正式步入婚姻的殿堂。川内优辉的妻子叫水口侑子，也是一名马拉松运动员，二人在今年3月12日公布了婚讯，而在此之前，

05月20日 17:58 详情>>

　　一、开放与包容 　　跑步本身就是人的一种基本技能，就好像走路一样，所以它很自然就成为最简便易行的运动方式，不需要专业运动基础，也没有经济门槛和阶层限制。而马拉松作为一个城市性的体育活动，是一个可以全…

05月20日 16:34 详情>>

5月20日上午，2019“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛在银川市行政中心一号发布厅召开新闻发布会。宁夏回族自治区体育局副局长张梅、银川市人民政府副秘书长虎峰、

05月20日 15:34 详情>>

女神终于回来了！撰文/达子编辑/达子生命并不是一直充满快乐和幸福的旅程，没有什么快乐能永远持续下去。有时会一片光明，有时会陷入黑暗；有时处于巅峰，有时又会跌入谷

05月20日 12:01 详情>>

跑步是一项需要实践的运动，多跑、多练，就可以跑得更好、更快。但是跑步同时也需要运用智慧，今天给大家推荐饮食、马拉松、肌肉训练等几个方面的书籍，这些好书能够帮助你

05月20日 11:34 详情>>

　　近日，重庆马拉松组委会召开了市民组的颁奖盛典，来表彰重庆本地的一批优秀跑者。随着中国马拉松的不断发展，业余跑者的水平也在突飞猛进，令人鼓舞的是，2019年重庆市民组男子前50名全部破三，赵浩获得了市民组…

05月20日 11:09 详情>>

作为跑者，你如果常常出现小腿疼痛和不适的情况，那就要注意了，你可能出现了胫骨内侧应力综合征。在最严重的时候它不但影响训练，也会影响日常生活。什么是胫骨内侧应力综

05月20日 10:46 详情>>

　　中新网北京5月20日电 记者从赛事组委会获悉，“通天峡杯”第二届穿越南太行·2019山西平顺国际山地马拉松，19日在通天峡景区起跑。来自德国、马来西亚、埃塞俄比亚、肯尼亚等8个国家和地区的2000余名选手充分领略…

05月20日 10:17 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑有些人能够坚持早起，用晨跑开始一天的活力生活。但也有很多人选择下班后进行夜跑。晨跑与夜跑到底有多大区别呢？他们各自最特别的好处究竟是什么？一

05月20日 09:35 详情>>

　　近日，2019秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛在河北省秦皇岛市奥体中心举行。在女子组马拉松团体决赛中，云南代表队的钱家艳、钱丽蓉、窦发仙、张川、王开丽5名选手发挥出色，为云南队争得女子组团体冠军。 　…

05月20日 08:59 详情>>