由中国田径协会、宿迁市人民政府主办的宿迁首届马拉松比赛将于2021年3月28日鸣枪开跑。首届比赛设置全程马拉松、半程马拉松、5公里欢乐跑三大项目，总计参赛规模为1万人。宿迁市公共资源交易平台也于12月中旬发布…

12月22日 11:38 详情>>

　　很多跑友坚持跑步运动，认为只要速度和跑量提高了就是跑步的进阶。 　　但对于真正的跑者来说，体能才是跑步核心力量的体现。 　　仅仅做到跑5公里不喘气是不够的，你需要关注自身的体能变化，包括肌肉、身体力量…

12月22日 11:13 详情>>

　　跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确，不仅起不到健身、塑形的效果，还有可能给身体健康带来损害，把身体…

12月22日 10:38 详情>>

　　很多人跑步到达一定的速度和距离时，就很难再获得新突破。要想跑得更快更远，必须拥有更强大的心肺系统。间歇跑是速度练习中最常见的训练方法，今天就带大家了解马拉松训练中的间歇跑。 　　一、什么是间歇跑？ …

12月22日 10:07 详情>>

　　钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖 　　距离杭马结束刚好一个月，今天，2020杭州马拉松摄影大赛结果出炉。 　　2020杭州马拉松摄影大赛由杭州马拉松组委会主办，浙江省马拉松及路跑协会承办，据介绍，本次摄影大…

12月22日 10:01 详情>>

　　曾经于2017年获得IRONMAN奥地利克拉根福站女子职业组冠军的本土选手Eva Wutti以9小时06分25秒的成绩登上女子最高领奖台。而她本人的大铁PB则是8小时37分36秒。 　　不过，2019年开始，对她的称谓就要变成前铁人三…

12月22日 09:28 详情>>

　　马拉松2020赛季即将结束。今年，中国田径协会采取分级分类、精准施策的办法，在疫情防控低风险区逐步恢复马拉松赛事活动，满足跑步爱好者的参赛需求。 　　12月20日，约2万人参加的2020年福州马拉松鸣枪开跑。这…

12月22日 09:18 详情>>

　　新华网儋州12月21日电（龚媛媛）全年举办规模赛事1828场，累计参赛人次712.56 万，这是中国田径协会公布的《2019中国马拉松大数据分析报告》中所提到的数字。如今，马拉松热已经不是一个新鲜的话题，越来越多的城…

12月21日 17:55 详情>>

　　很多跑友在刚开始接触跑步这项运动的时候关注点都在如何正确的跑步上，其实如何优雅的跑步也是一堂必修课，那么该从哪些方面来注意和修正呢？ 　　学会摆臂 　　短跑和中长跑运动员会改善自己的跑步姿势，而很多…

12月21日 11:53 详情>>

　　一千个跑者，有一千个马拉松的故事，或许他们最初跑马拉松的原因不尽相同。但是因为这项运动，他们经历了不一样的机遇！ 　　8800多公里、39个全马，这是王俊礼4年来的跑步数字。王俊礼，黄岩人。自从2016年开始…

12月21日 11:38 详情>>