伴随发令枪响，第三届 XTRAIL中国武隆国际百公里山地越野赛于4月21日上午9点在仙女广场开跑。此次比赛由重庆市体育局和武隆区人民政府主办，武隆区文化委（体育局）承办，北京远征探索体育文化传播有限公司协办。…

04月22日 10:27 详情>>

　　4月21日-22日，2018英菲尼迪斯巴达勇士赛再次降临上海森兰绿地。作为在中国连续举办三年的国际高水平障碍赛，斯巴达勇士赛吸引了众多中外精英选手及热爱健身运动的普通人群的广泛参与，并不断赢得好评。本站赛事…

04月21日 15:14 详情>>

　　伴随秋风的丝丝凉意，夏天的炎热渐渐褪去，一大波儿马拉松赛事也在向跑友们袭来啦！但是，最近却有很多跑友向小编反映，练习或者比赛时，一开始太兴奋又蹦又跳很是舒服，但没过多久就开始肌肉僵硬，双腿无力，喘…

04月19日 21:21 详情>>

　　跑步可以说是诸多运动中门槛最低的一项，只要你有一双跑鞋，就可以开始了——然而跑步的枯燥却往往让人难以坚持。其实，当你了解下面的几个秘密后，你还舍得不跑吗？ 　　5分钟——上班族的减重福音 　　研究表明…

04月19日 21:19 详情>>

　　越来越多的年轻女生都喜欢靠慢跑来减肥，不仅可以起到健美瘦身的效果还可以增加自己体能，可这种减肥方式只要你实施下去也会遇到“撞墙期”，就算跑得再多再久，体重也还是不会掉！一直跑步但不瘦的原因到底是为…

04月19日 21:18 详情>>

　　日前，美国“田径之城”尤金公布了2021年世界田径锦标赛主场馆的效果图，非常梦幻。 　　这并非是新建场馆，而是即将改造原有的著名体育场——海沃德田径场，它位于尤金俄勒冈大学内。 　　这座场馆每年五月都…

04月18日 22:47 详情>>

　　家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸…

04月17日 16:53 详情>>

　　户外运动虽好，难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了，想什么时候锻炼都行，刮风下雨也不怕，就算工作再忙碌，也能见缝插针地锻炼身体，对越来越“宅”的都市白领而言，确实有益又省心。然而，有网…

04月17日 15:13 详情>>

　　一场完美马拉松离不开三个要素：天时、地利、人和。“天时”是以温度和湿度为代表的天气因素，“地利”指的是是一条平坦高速的赛道，“人和”自然是赛事的组织质量和选手自己的准备。当这三个要素都达到理想状态…

04月17日 15:12 详情>>

　　你以为跑步只能减肥？那你就太狭隘了，跑步也能教会我们非常多的人生哲理，作为跑者的你，体会到了吗？ 　　“关键部分”需要关键保护！ 　　无论什么时间、什么地点、你在做什么事情，你的“关键部位”总需要特…

04月17日 13:39 详情>>