食物三“贱”客可谓是食物中的高能者，这里所说的“能”可不指能力，而是食物热能。这个三类食物拥有着好听的名字、天使一般让人垂涎欲滴的外表，以及着让人欲罢不能的美味口感，却也有着让人深恶痛绝的超高热量…

04月06日 09:53 详情>>

　　朋友们听说我参加了这个比赛，都是一连串的问号。 　　女子马拉松，你一大老爷们怎么能参加呢？ 　　听说你刚去了泰国/韩国，角色过渡挺顺利吧？ 　　参加这样的比赛，心情一定特爽吧？ 　　我也想参加女子马拉松…

04月05日 16:46 详情>>

　　想成为更好的跑者其实很容易对吗？跑得越多就越好。但你可能会受到时间和精力的影响。这里有10条宝典，能让你无需跑更多里程就成为更好跑者： 　　1、泡沫轴按摩 　　跑多了，你的肌肉真的会感觉紧张。用泡沫轴自…

04月05日 10:51 详情>>

　　虽然我们来自各行各业，但我们都有个共同的追求——成为更专注的跑者！我们用各自的激情和方法追逐着同一个目标，而我们也接受了大多数跑者的相同“癖好”。这里有10个属于狂热跑者的健康习惯： 　　1、交叉训练…

04月05日 10:48 详情>>

　　随着跑步热潮日益高涨，很多人都加入到这滚滚洪流之中。那你知道为啥要跑步吗？因为跑步是“有史以来最完美的运动”！不相信？这里有8个原因： 　　1、你不需要头盔！ 　　当然，你总有可能被人行道的裂缝绊倒、…

04月05日 10:47 详情>>

　　01 　　招 选 项 目 　　广州产权交易所受广州市体育竞赛中心委托，对2018-2021年广州马拉松赛市场开发和赛事运行合作方的招商事宜进行公开招选，该合作方全面负责2018-2021广州马拉松赛的市场开发、赛事举办及运…

04月05日 10:06 详情>>

　　Photo via Nike 　　7问跑步7年老司机雷宗扬，今天这篇文章旨在解答你跑步会碰上的大问题。文章不短，但看完你的收获不会少。 　　01 　　跑步的意义是什么？ 　　2011年，我认识了两个人。 　　一个是叫 IVY 热…

04月04日 13:48 详情>>

　　3月28日，建侬之心俱乐部在海淀区四季青镇天香颐社区文化服务中心，举办了一场全民健身科学大讲堂，著名健康运动专家赵之心老师为天香颐社区居民带来一场以“慢病预防操和春季锻炼”为主题的讲座。 　　作为国家…

04月04日 11:19 详情>>

　　你是否有过跑步到一半肚子痛、肠胃不适？继续忍着硬撑，却越跑越慢，状况差时甚至感觉胃中食物蠢蠢欲动，不得不一吐为快。。。。。。这情况如果是在比赛途中，你的完赛目标就会被迫一降再降，最终无奈地转移到马…

04月04日 06:01 详情>>

　　4月1日上午8时30分，由美的空调携手苏宁联合举办的2018美的空调城市热跑赛——南京站在南京玄武湖欢乐开跑，春意盎然的清晨，5百名选手沐浴着美好的阳光到场参赛。 　　此次活动由美的空调联合苏宁易购共同主办…

04月03日 10:03 详情>>