4月2日下午2点，2018淮安金湖国际半程马拉松赛新闻发布会在南京五环大厦召开。金湖县县委副书记、县政府县长徐亚平，江苏省体育产业集团副总经理、江苏省体育竞赛有限公司董事长宗睿洁，金湖县县委常委、宣传部部…

04月02日 16:26 详情>>

　　4月1日，位于福州市中心的金鸡山公园内，随着一声令下，70公里、42公里、18公里以及亲子4公里的近千名参赛选手一同冲出起跑线。记者了解到，2018福州鼓岭山径赛汇聚了来自法国、日本、摩洛哥等国家及台湾，北京，…

04月02日 13:52 详情>>

　　春回大地，万物复苏，4月1日上午8时30分，唤新跑·2018第35届昌平区春季长跑大会火热开跑，近2000名跑友齐聚芳草如茵的昌平滨河森林公园。半程马拉松、10K竞技组和6K欢乐跑的多组别设置，红彤彤的新鲜应季无公害…

04月02日 09:18 详情>>

　　愤怒？试试自由搏击 　　高强度心脏机能训练，对排解闷气来说是绝佳选择。忙碌一天后，你用出拳、肘击和踢腿来释放情绪。你会出一身大汗，把所有的不愉快留在体育馆，带着满满的内啡肽离开。只是要记住：把怒火释…

03月31日 14:48 详情>>

　　脊柱是人体运动系统最重要的组成部分之一，也是最容易受伤的部位之一。反复不断地进行大强度运动时，如果脊柱承受了过大的负荷便会引起损伤。许多跑者在跑步时会有含胸弓背，甚至身体向一侧倾斜等问题，这些都会…

03月31日 14:47 详情>>

　　天天跑步，路跑爱好者们的跑步方法对吗？昨天，为纪念毛泽东题词“发展体育运动、增强人民体质”63周年，2015年上海市全民健身系列主题活动之一的“科学训促提高”活动在上海体育科学研究所进行。近30名业余跑友…

03月31日 14:46 详情>>

　　凉爽的秋天，广大跑友们也迎来了一波又一波的赛事。那么，在你平常跑步时，是不是觉得跑着跑着就觉得特别累，很难坚持？ 　　你需要了解自己身体是如何运作。知己知彼，百战不殆。只有先了解了自己的身体，才能帮…

03月31日 10:16 详情>>

　　对新手跑者来说，在“开始定期跑步”后，正确的步骤是“尝试跑得更快”。其实成为更快的跑者并不像你想象的那么难。我们将分2次，把从专业教练那里得到的一些经典建议介绍给大家： 　　1、准备好每周的跑步日程，…

03月30日 15:06 详情>>

　　这种时尚运动在上个世纪70年代就已经出现，运动医学专家最早推荐受伤（膝盖和后背）的运动员采用这种锻炼方式进行恢复。 　　从那时起，倒向跑步就和拳击、曲棍球一样成为一种重要的锻炼方式，而且能让人们快速达…

03月30日 15:02 详情>>

　　跑友爆料，“佳明”在官网上将台湾列为“国家”！ 　　佳明，闯红线了！ 　　昨天下午，跑友爆料，美国著名导航电子产品品牌“ 佳明 / Garmin”在官方网站上将台湾列为“国家”！ 　　一跑友为了购买佳明手表，就…

03月30日 11:29 详情>>