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  • 观点|我一年跑10个马拉松 为什么抽签还不中

    2014年9月15日9点,这一天是上海马拉松线上报名的日子。根据报名前预估的参赛人数,上马组委会保守的选择了“先到先得”制的报名方式。 8000个全马名额在无尽的线上排队中瞬间报完,超乎意料之外的报名人数,让上马组委会措手不及。所以也就有了那一年被吐槽最多的一张图,就是下面这张。也是从…

    01月04日 09:35 详情>>

  • 超六成国人偏爱健走及跑步 门槛低效果好为主因

    新华社北京1月3日电(记者周文林)如今重视运动的人越来越多,那么喜欢跑步的人群占有多大比例?马拉松最受哪个年龄段人群的欢迎?国人平均每天行走多少步?基于大数据的研究,诸如此类问题的答案正一一显露出来。

    01月04日 09:29 详情>>

  • 冬季跑步可以这样穿衣 上衣可选择洋葱式穿衣法

    冬季跑步作为晨练,是不少户外运动者酷爱的运动。不过,冬季寒冷,人体的柔韧性和肌肉的伸展度都有下降,冬季户外跑步容易出现伤病,轻则感冒发烧,重则身体受伤。 正所谓工欲善其事必先利其器,如何挑选冬季跑步的衣物,也是门大学问。许强是“酷行”跑步队的领班,接下来,他会和大家分享下冬…

    01月04日 09:26 详情>>

  • 中西结合 西安圣诞老人绘灯城墙祈福跑落幕

    2016年圣诞平安夜,百余名装扮成圣诞老人的市民提着五颜六色得灯笼奔跑在西安街头,记者拦住一名参与者询问得知原来这是一场主题公益跑步活动。本次活动由西安啡肽跑团携手金鹰国际、西安城墙、MOPS举办了一场极具特色的主题跑步活动,在浪漫的圣诞平安夜100名参与者COS成圣诞老人并且用画笔图画手…

    01月03日 18:26 详情>>

  • 女跑者用跑步克服抑郁症 曾杜绝一切社会活动

    家庭传统在任何方面都是很重要的。在国外,很多球迷都是子一辈父一辈的,跑步也不例外。加拿大女跑者莎拉-布莱森每年都会带着女儿莱拉一起参加一个假日主题跑。在遭遇心理健康问题后,莎拉正努力用跑步来教女儿如何保持坚韧和强壮。

    01月03日 13:52 详情>>

  • 跑者故事:首马,想说爱你不容易!

    01月03日 10:17 详情>>

  • 间歇跑,怎么跑更减肥?

    01月03日 10:13 详情>>

  • 跑步,重塑一个与众不同的自己

    01月03日 10:09 详情>>

  • 跑出快乐跑出爱心 2017大鹏新年马拉松跑在山海间

    新年第一天,奔跑在美丽的山海间,奔跑在新年第一缕阳光里。2017年1月1日,由中国田径协会、深圳市大鹏新区管委会和万科企业股份有限公司共同主办的第四届深圳大鹏新年马拉松赛开跑。 3000名来自国内国际的马拉松跑者于上午7点半从大鹏半岛国家地质公园出发,经过大鹏新区的锣鼓山、浪骑游艇会…

    01月03日 09:45 详情>>

  • 给初跑者的9个基本技巧 保持动力从告诉别人开始

    如果你还没开始跑步,那在新一年开始之际,你是否打算加入跑者行列呢?这里,我们将为打算开始跑步的新手介绍9个基本技巧: 1、告诉别人。 设定目标和坚持是两回事。在你设定好新年目标(完成1场比赛、每周跑3天亦或减掉一定体重)后,要把它告诉别人——无论是跟别人说还是发布在社交媒体…

    01月03日 09:14 详情>>