丽水马拉松环保公益众筹活动日前在京东众筹平台正式上线，这意味着，以秀山丽水著称的丽水半程马拉松将向“益宝计划”捐款超过20000元。活动将于3月26日截至，这也是马拉松赛事与公益携手的积极尝试。 丽水市以“秀山丽水、养生福地、长寿之乡”、“浙江绿谷”闻名全国。首届丽水马拉松本应于2…

02月24日 15:00 详情>>

唱革命歌曲、展示踢腿功......如果不是亲眼所见，真的难以想象眼前说话声音洪亮、笑容满面、性格开朗的老人已经100岁了。 去年9·3大阅兵上，以一个标准军礼感动全国的百岁将军张玉华亮相猴年春晚。在小品《将军与士兵》最后，老将军携手三军仪仗队登台，当坐在轮椅上的他被搀扶着站起来面向全…

02月24日 11:26 详情>>

完美图形，他把每一个字的横、竖笔画都拆分下来，再对照地图找合适的路线，整整花了一天时间，才确定下来四个字的跑步轨迹。 四条线路，最长的10公里，最短的6.6公里，跑友可自由选择，其中“快”字的路线最长、最复杂，对速度的要求也最高。

02月24日 10:48 详情>>

如今，跑步热席卷全球，“出国跑步”已成为办签证最好的理由之一。如果你选择做1次跑步旅游的话，那么有10个城市将是最具吸引力的： 1、哥本哈根 这里是小美人鱼的故乡，长堤公园的铜像是任何游客都必来探望的。阿美琳堡王宫和新港都在这条线路上。另外，做一次爵士乐之旅，跑步去听演唱会…

02月24日 09:28 详情>>

快餐是解决饥饿最快速的方法，不过在饿得晕头转向时，你很难做出正确的选择。大多数快餐都属于垃圾食品，那么它们中有健康的（哪怕只有一点儿！）选择么？权威营养师温迪·巴兹里安为您推荐“她的首选”——适合为跑步提供燃料的快餐。

02月24日 09:20 详情>>

“对于不熟悉他的人来说，感觉很正常。但对于熟悉他的人来说，真的太残酷了。”23日下午，成都跑客“二队”对成都商报记者说。此时，“二队”刚从殡仪馆参加完成都知名跑客韩冰（化名）的告别仪式回到家中。 2月18日晚7点左右，在K2公交车红牌楼西站附近，28岁的韩冰倒在了公交车上。

02月24日 09:18 详情>>

据英国心脏基金会的民意调查发现，有1/7的英国人承认在过去10年中没有锻炼过。坏天气是懒惰的借口，有些人甚至声称锻炼太无聊，以至于不能思考。 有的人从离开学校后就再没锻炼过，有的人则在校时就不爱锻炼，上体育课总是能躲则躲。

02月24日 09:17 详情>>

在比赛前数月的日常的训练中，基本上你会用到3种不同的心率水平： Recovering Rate： 最大心率的 50%-60%， 一般用于调整、恢复、疗伤、排酸、按摩肌肉和心脏；

02月23日 11:45 详情>>

对于每个女孩来说，减肥瘦身是她们一生都在进行的“事业”。不过对于24岁的长春市民刘女士来说，她为了能在今年“五一”在朋友的婚礼上“美美”当上伴娘，从年初便开始节食并服用减肥药。结果在2月12日，大年初五当天，女孩因为服用减肥药过多在家中晕倒。医生提醒，减肥也要讲究方法，长期和过量服…

02月23日 11:09 详情>>

昨日，电影《卧虎藏龙：青冥宝剑》剧组在广州举行发布会，主演之一的杨紫琼身穿亮黄色的短裙，摆出女侠拳掌敬祝广东媒体新春快乐。多年青春不改的杨紫琼传授健身心得：步行、跑步，是最佳健身减龄方法。 “外柔内刚，我希望自己和角色一样”

02月23日 10:56 详情>>