如果把音乐和跑步做一个加法，你会想到什么？一首超燃的跑步歌曲，一场音乐狂欢的马拉松，而出现在我眼前的是一位跑者，一位歌者，一位热爱歌唱、热爱跑步的人。

12月15日 11:53 详情>>

不是第一次将罗伯？扬（RobYoung）介绍给大家了，恰在陈盆滨开始挑战极限时，这个穿着苏格兰裙奔跑的小伙子进入到我们的视野之中。罗伯？扬是个厉害的角色，截至今年四月份，他创造了连续完成370个全程马拉松的世界新纪录，赢得英国“马拉松先生”的别号。365天，370个马拉松，这意味着他一年间不能…

12月15日 11:15 详情>>

从跑者规模到跑赛数量上，都可以明显看出，这两年国内马拉松赛事异常火爆。2004年的时候，中国能跑全马的人数仅8000左右，10年时间人数增长到了16万。跑赛数量激增更是在今年出现了小高潮，一日十马，一日二十马都已见怪不怪。

12月15日 10:43 详情>>

全球圣诞跑起来，不论是欧美国家还是亚洲国家，大家都跟风潮一把圣诞跑。如果你在圣诞期间大家聚会的时候想来几首圣诞歌曲，小编推荐几首好听的圣诞歌曲能够在跑步的时候听的开心哦！ 1、Run Rudolph Run - Sheryl Crow

12月15日 10:18 详情>>

本报讯 天气越来越冷，再加上雾霾等因素影响，越来越多人转战室内健身房锻炼健身。有人想减肥，有人要练块儿，最近欧美流行一种新的锻炼方式——在昏暗的健身房里，听着嘻哈音乐健身。据说，维密天使很喜欢这种健身方式，而且效果也非常棒，你想不想试试？记者 殷佩琴

12月15日 10:10 详情>>

严伟热衷跑步，现在正为第三次比赛做准备 多数盲人因视力受限，很少外出跑步。而高密28岁盲人严伟不仅热衷跑步，而且在半年内连续两次参加马拉松比赛，都跑完了全程。12月11日，记者采访得知，喜欢挑战自己的严伟，如今正在为第三场马拉松比赛准备着。

12月15日 09:46 详情>>

昨日下午，江苏省体育局举行我省2014年第四次国民体质监测结果通气会，公布了《江苏省2014年第四次国民体质监测结果公报》。 为准确掌握全省国民体质状况和变化规律，推动全民健身活动开展，促进经济和社会发展，省体育局、省教育厅、省科技厅、省民委、省民政厅、省财政厅、省农委、省卫生厅、…

12月15日 09:37 详情>>

“在训练过程中食欲是很大的，我要如何保证消耗又不增加体重呢？” 你可曾发现自己在问这个问题？我敢说你有。 马拉松训练是一项艰巨的任务；摄入适量的卡路里将确保你拥有健康的体重，并支持你的训练。

12月15日 09:35 详情>>

很多人都习惯晨，而跑步就是晨运的最好方式。通常人们早上跑步都喜欢空腹，那么，早晨空腹跑步好吗？健康专家认为，空腹跑步害处多，但早晨喝水却是对身体有很大的好处的。下面，我们一起来探讨关于早晨空腹跑步的问题。

12月15日 09:30 详情>>

近日，全球著名的市场绩效管理公司尼尔森发布《2015年中国体育人群调查研究报告》，调查覆盖超过200个城市，受访者年龄16-45岁，均为当地常住居民，搜集超过3000个参加运动或看比赛的“体育人群”样本。报告显示，体育人群具有高学历、高收入、高职位的特点，“强身”、“爱秀”和“观赛”成为他们…

12月15日 09:29 详情>>