今天我们就来说说跑步那些事儿，2014 年全国参加马拉松赛事的人次为 90 万，到 2016 年接近 280 万人次，增长率为 2014 年的 211 %。而且，有数据显示这个数字还将持续增长，预计 2020 年可达到 1000 万人次。 　…

12月15日 11:12 详情>>

　　刘永仁，1940年出生，曾任厦门市长跑俱乐部理事，被称为“厦门铁人”。13岁开始跑步，曾多次获得中长跑冠军，并创下多个记录。2003年初试马拉松，迄今已完赛全马109个，半马105个。 　　厦门网讯 （厦门日报文/…

12月15日 10:22 详情>>

　　三湘都市报12月14日讯（记者 张洋银 实习生 张睿琳 王章萍 图 通讯员 陈自德）12月13日上午，2020常德柳叶湖马拉松赛激情开跑。在半程马拉松的终点，一名独臂小伙全力冲来。“是花豹小杰！”有观众激动地喊道，现…

12月15日 10:07 详情>>

　　来源：台海网 　　台海网12月15日讯 据厦门日报报道 在依旧严峻的抗疫形势下，明年1月3日，2021建发厦门马拉松赛将如约而至，围绕“厦马爱心图书角”“厦马建发绿跑在行动”“为蓝一小时”线上跑一系列活动的开展…

12月15日 09:44 详情>>

　　12月13日结束的广州马拉松完赛者中，有一个身影格外引人关注，那就是中国科学院院士、西湖大学校长施一公。 　　53岁的他，以3小时34分56秒的成绩完成了自己的人生第一个全马，赛后他笑言，“本来打算55岁前跑一…

12月15日 09:12 详情>>

　　在你的跑步生涯中，肯定被“灌”过不少鸡汤吧 　　但你有没有想过，这些运动贴士不少是谣言 　　近日，健身网站列出了美国跑友的8大跑步迷思 　　不论你是菜鸟还是资深跑者都有可能被忽悠 　　它们已变成脑海中根…

12月14日 11:51 详情>>

　　每天查看后台留言时，总是能看到许多人抱怨： 　　跑步一年多，仍然跑不快 　　一加速就喘 　　长跑时根本坚持不下来 　　… 　　你知道吗？这些很有可能都是呼吸节奏的锅！ 　　跑步时，控制呼吸有多重要？ 　…

12月14日 11:34 详情>>

没有疲劳就没有训练，没有恢复就没有提高，这是一句训练学的经典总结。 　　前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高，没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为健身，而具有一定疲劳感的…

12月14日 11:22 详情>>

　　文/羊城晚报全媒体记者 林清清 　　“每一次跑出去，都一定是与陪跑员一起。感觉就像今天的天气，暖暖的！”安全完赛的视障跑者杨俊，在广马终点对记者表示。 　　安全完赛的杨俊（左三），最感谢的是陪跑员 　…

12月14日 11:06 详情>>