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  • 摄环四姑娘山超级越野跑赛事 摄影师高山滑坠遇难

      2020环四姑娘山超级越野跑赛事现场   封面新闻记者 钟晓璐 杨涛 文中图片由参赛选手Echo提供   11月7日,90后摄影师金晋在四川省四姑娘山山区拍摄期间,因捡拾掉落山崖的无人机而发生滑坠,不幸遇难。封面新…

    11月09日 18:17 详情>>

  • 2020横琴马拉松报名启动 12月27日鸣枪开跑

      11月8日15时-16日15时接受报名   限中国内地及澳门居民参赛   11月8日,由广东省田径协会、珠海华发集团和澳门南光集团联合主办的2020横琴人寿横琴马拉松于珠海横琴展示厅举行新闻发布会,并宣布赛事将于12月…

    11月09日 15:30 详情>>

  • 跑步抽筋疼痛难忍 都是这些因素在作怪!

      肌肉痉挛俗称抽筋,它是跑者公认的天敌之一。肌肉收缩就会导致抽筋。抽筋是自发的、持续性的而且伴随着疼痛的,抽筋会导致在几分钟内身体的肌肉组无法正常完成动作,而且常常抽筋发生时,身体会产生紧迫/压迫感。

    11月09日 12:03 详情>>

  • 最健康的跑步方式:控跑量练力量睡眠足

      跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说,去跑步就是为了健康,不仅是身体的锻炼,还有内心的修行。   然而跑着跑着,人们就忘了当初跑步为了什么。迷恋配速和跑量,在追求PB的道路上一去不复返。 …

    11月09日 11:45 详情>>

  • 4种错误跑步姿势影响身材!看看如何解决

      跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身体健康带来损害,把身体…

    11月09日 11:00 详情>>

  • 为什么人们喜欢在塑胶跑道上跑步?

      随着生活水平的提高以及健康观念深入人心,不少人开始喜欢在通过跑步来维持自己的身体健康,因为我们始终坚信:身体健康是自己革命的本钱。但是,跑步也得拥有一个好的运动环境,好的运动环境能让跑步效果加分。…

    11月09日 10:54 详情>>

  • 西马 带你领略不一样的西安

      西马,欢迎你!   这场马拉松从西安古老的城墙起步,却会带你领略一个与印象中不一样的西安:一个文化西安、时尚西安、科技西安、活力西安、全运西安。   文化是西安最醒目的标签。这座世界级的历史文化名…

    11月09日 10:32 详情>>

  • 最具文化味的马拉松!越马后来听“官兔”的感受

      “兔子”是马拉松配速员的昵称,他们和参赛者们一同起跑,并依照固定的速度前进,由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、戴着兔耳朵的装饰,因此被称为“兔子”。11月8日,2020绍兴马拉松开跑,全、半程共分为13个时段…

    11月09日 09:45 详情>>

  • 今年第一个马拉松日来了 最好玩的是这一场!

      钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖 通讯员 杜倩倩   今天应该算得上是今年第一个马拉松日了。   横店马拉松,25000人;绍兴马拉松,20000人;开化钱江源马拉松,5000人,共有50000人,站上了马拉松赛道。  …

    11月09日 09:33 详情>>

  • 81岁老人连续四年跑西马 全马6小时14分完赛!

      年龄81岁,我在你前面!生命不息,跑步不止!   昨天的西安马拉松赛中,很多人看到了这位步伐坚定,不断向前的耄耋老人!   从跑步维生素的照片直播中,我们找到了老人这张完赛照片。老人跑的是全马项目,到…

    11月09日 09:05 详情>>