4月26日这天，美国超马女跑者杰基-亨特-布鲁尔斯玛（Jacky Hunt-Broersma）完成一项了不起的挑战，她用了不到24小时的时间，在跑步机上连跑100英里（约160公里），成为达此成就的第一位截肢女跑者。 　　布鲁尔…

05月15日 17:21 详情>>

　　对于已经有一些跑步经验的人来说，在合适的时候去参加一场马拉松，是件极有意义，并顺利成章的事情。你可以现在开始为给自己计划参加一场比赛，有一个目标和规划会让你更有动力坚持锻炼，也更容易得到意外收获。…

05月15日 11:45 详情>>

　　我们跑马拉松，努力训练，一部分人是为了顺利完赛，能有更好的体验，还有一部分跑者是为了能跑得更快，挑战自己的能力极限，从中获得满足感，这本身也是很有意义的事 —— 做最好的自己。 　　有时候，我们努力训…

05月15日 11:33 详情>>

　　长辈都说不会跑就想要飞，其实想要跑步跑得好，或者要挑战马拉松，一开始你要的不是学习如何跑得多快，而是要先学会如何慢跑。慢跑中‘慢’的定义到底是什么呢？ 其实每个人慢的定义都不太一样，可能对于一般人而…

05月15日 11:22 详情>>

　　垃圾跑量不能用多少与快慢来恒定，而应该与自己的身体健康状况和目标达成度来定义。 　　撰文/柳条 　　编辑/柳条 　　出品/马孔多跑步研究室 　　上个月末，小编所在的跑群里，有一个小伙伴打了个月卡，月跑量1…

05月15日 10:29 详情>>

　　身边已经有不少朋友开始使用心率表训练，但大部分跑者还是只会看表面上显示的每分钟心跳数。这个数值对跑者本身的意义并不大， 例如表上显示145bpm 时，对于最大心率 200bpm 的人来说，这个强度还在有氧区间内，…

05月15日 10:25 详情>>

　　在国内外马拉松纷纷延期举办或取消的背景下，2019年亏损4.55亿元的智美体育被迫开始搭建投资平台，开拓求生渠道。5月13日，智美体育发布公告称，为了扩宽收入来源，计划以5341万港元收购圆通环球金融集团有限公司…

05月15日 09:33 详情>>

　　据徐州市14日发布的消息：2020年徐州马拉松的规模是两万人，目前报名人数已有七万多人。因为疫情防控，目前决定赛事延期。开赛时间初步安排在10月底到11月初之间。根据疫情的发展情况也可能会取消。如果报名者届…

05月15日 09:23 详情>>

　　据徐州当地媒体消息，受到疫情影响，徐州马拉松赛组委会于今年2月发布了《关于延期举办2020徐州马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（徐州站）·奥运会马拉松选拔赛的通告》，其中提到：组委会将继续做好赛事筹办工作，具…

05月13日 17:02 详情>>

　　马拉松是一项以有氧耐力为主的长距离耐力性项目，肌肉长时间的持续工作是其最大的特点，所以运动员的有氧耐力素质的好坏， 直接影响到他的成绩。 当今的马拉松训练中，随着竞技水平的日益提高，负荷量和负荷强度…

05月13日 11:57 详情>>