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  • 成都取消多个体育活动 2020双遗马拉松将延期

      成都全搜索新闻网(记者 但唐文)2月18日报道面对新冠肺炎疫情的来袭,原定赛事活动能否如期举行?体育场馆办的各类卡能否顺利延期?今日,成都市体育局相关负责人做客《成都面对面党风政风热线》节目,围绕市民…

    02月19日 09:09 详情>>

  • 宅家不耽误锻炼!男子在自家客厅慢跑100公里

      疫情期间大多数人都宅在家里,   不过最近,   重庆人的微信朋友圈里   出现一位“大神”,   他在自家客厅里跑步,   竟然跑出了100公里的距离!   谢先生家住在重庆北环附近的某小区,因为管控,记…

    02月18日 14:55 详情>>

  • 不拉伸后果:别让坏习惯毁了你的跑步成果

      跑步一直是被大众认知度最高的运动,因为不用器械也没有场地限制,也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥,对于心肺功能的提升也有很好的帮助。但是很多人跑步前后都没有拉伸的习惯,这是最不好的一…

    02月18日 11:56 详情>>

  • 预防岔气8种方法:跑前别喝果汁 跑时调整步伐

      新浪体育讯 你经历过岔气吗?那是种来自腹部的强烈疼痛感。跑步、游泳甚至骑马时都很常见。   症状成因   很多研究得出了几种结果:有人认为它是横膈膜痉挛,也有人认为是牵引韧带和隔膜造成的。饮食问题也有…

    02月18日 11:05 详情>>

  • 跑步养生也有讲究吗 什么时间跑步最佳?

      现在越来越多的人加入跑步一族,跑步除健了健身和瘦身外,还有哪些好处,中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢?   跑步运动的常见好处   1、提高睡眠质量   通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样…

    02月18日 10:41 详情>>

  • 你的跑步姿势到底对不对 18条法则一一对照下

      “为什么我的腿越跑越粗?”   “为什么我跑步这么容易受伤?”   这些是后台最常收到的问题。   其实,伤痛、粗腿。。。。。。这类问题的答案通常都是‘跑步的姿势不对’,错误的跑姿会让你的每一步都给膝…

    02月18日 10:19 详情>>

  • 跑步应避免双腿受力不均 长期单向绕圈或伤半月板

      天天跑步,路跑爱好者们的跑步方法对吗?昨天,为纪念毛泽东题词“发展体育运动、增强人民体质”63周年,2015年上海市全民健身系列主题活动之一的“科学训促提高”活动在上海体育科学研究所进行。近30名业余跑友…

    02月18日 09:45 详情>>

  • 东京马拉松不退费原因:条款中意外情况没有疫情

      2月17日,东京马拉松组委会表声明,宣布因为无法保证比赛“安全”举行,决定取消今年大众选手的比赛,只保留精英选手和轮椅马拉松精英选手比赛。   在疫情的影响下,东京马拉松组委会的做法实属无奈之举。但令…

    02月18日 09:24 详情>>

  • 肺炎疫情正蔓延 日本为何还敢一天办11场马拉松?

      截至2020年2月17日中午12时,全世界确诊的新冠肺炎患者,中国有70637人,日本414人。排在世界第三位的是新加坡(75人),第四位为泰国(34人)。中日两国处于突出状态。日本最近一周的流行情况尤其令人担心。  …

    02月18日 08:54 详情>>

  • 东马取消大众组却不退报名费 日本跑友也怒了!

      昨天跑圈最大的新闻就是东京马拉松取消大众组的比赛,只保留了精英组和轮椅组的对决,38000人的规模骤降至200人。   赛事运作方东京马拉松财团下午发布公告,颁布了取消大众组的具体措施:   1、大众组的名…

    02月18日 08:48 详情>>