步入9月，天气转凉，各大马拉松赛事接踵而来！9月8日，兰州新区半程马拉松就要开跑了，组委会今天开放了领物流程。 　　●领取时间 　　9月5日11：00-19：009月6日9：00-20：009月7日9：00-21：00 　　●领取地点

09月05日 10:20 详情>>

　　昆明高原国际半程马拉松赛将于9月7日鸣枪开跑。从今日10时开始，参赛选手可前往昆明市体育场领取参赛物品，领取时间将持续至6日22时。 　　即日起，参赛选手可领取参赛物品。 　　领取时间：9月4日10时至9月6日2…

09月05日 09:58 详情>>

42195m42195m，陪你一直走下去。跑步多了，就会或多或少地出现伤病。而说起哪里最容易受伤，膝关节自然是多数人第一个想到的部位。然而不少跑者在没有受伤之前

09月05日 09:27 详情>>

马拉松是目前国内最火爆的全民运动，天气转凉，每个周末都会有各种路跑赛事举行，跑步也成为时下最为流行的运动方式。某论坛一个关于马拉松的帖子备受争议，有网友发帖称，

09月04日 18:20 详情>>

结束训练或比赛时，应按照比开始时更快的速度奔跑，这更有利于跑者身体和心理能力的提升。结束时心跳加速是常见的错误。起跑的枪声响起，之后你迅速出发。不可避免地，过快

09月04日 15:13 详情>>

听说关注我们的人，都能跑得很好哦！为了提高马拉松成绩，很多人每周都非常刻苦的训练，周二或者周三间歇跑，周四或者周五节奏跑，周末跑长距离。然而，长时间进行这样的训

09月04日 15:10 详情>>

什么才是真正的跑步拉伸？扭扭屁股扭扭脚？看别人怎么做就跟着做两下？事实上，跑步拉伸是个技术活，在了解如何拉伸之前，我们要先确认拉伸的对象——也就是哪些部位需要拉

09月04日 14:59 详情>>

　　要说时下最受欢迎的运动，马拉松首先当选！ 　　在各个国家的扶持下，马拉松赛事经过几年的野蛮生长，在全球遍地开花。 　　我国一年的跑马人数就能达到583W+，国外的一场马拉松更是引来数十万人参赛。 　　不可…

09月04日 14:16 详情>>

小编有一个当牙医的好友，她突然发微信说：“你知道吗，来我们这里看牙的患者里，有不少跟你一样，都是爱跑马拉松的，他们牙齿状况都不太好。”小编当时就懵逼了，跑步这事

09月04日 11:45 详情>>

来源：央视网1个小时，不间断312个动作。这是佩佩最近在健身房单次锻炼的极限。3年成功甩肉20斤，紧致身材配上姣好的容貌，让她在社交平台上仅靠每日打卡晒健身就积

09月04日 11:36 详情>>