跑步是一项大多数人都会选择的有益而无害的运动，它无需特殊的场地和器材，能帮助你告别臃肿的身材，拥有玲珑的曲线，跑步也能锻炼一个人的气质，让你从内而外与众不同 。但即使如此，跑步也不可随心所欲，选择适…

01月15日 11:22 详情>>

　　1月14日，重庆市体育局发布了2021年体育赛事计划表。计划表显示，2021重庆国际马拉松赛暂定3月举行。2021重庆开州汉丰湖半程马拉松赛、2021重庆永川马拉松赛等赛事，也计划在3月举行。 　　计划表上对于赛事有较…

01月15日 10:39 详情>>

　　我们知道，马拉松99%的运动时间都是有氧耐力运动，所以提高有氧能力对成绩的提高至关重要。而冬季，则是提高耐力的绝佳时期。 　　当然，每个人的目标不一样，身体情况也不一样，那么冬训到底怎么练才适合自己，…

01月15日 09:59 详情>>

　　资料图 　　很多人在跑步之后，会有明显的头疼感。这一现象的出现，很大程度上预示着自己身体健康出了问题。还有可能是因为跑步的方式方法不得当、原本就在生病期间跑步等。 　　大多数人都比较喜欢跑步这一种瘦…

01月14日 10:11 详情>>

　　新华社西安1月13日电（记者姚友明）记者13日从陕西省杨凌示范区管委会新闻办公室召开的发布会上了解到， 2021美畅杨凌农科城马拉松赛将于4月11日举行。 　　2021年的杨凌农科城马拉松赛是“我要上全运”百场马拉…

01月14日 09:55 详情>>

1月12日，是作家村上春树的72岁生日。上世纪90年代，村上春树的《挪威的森林》被引进到中国，掀起了一阵喧腾的“村上春树现象”。村上春树如今也备受跑步爱好者追捧

01月14日 09:14 详情>>

　　2020年12月6日，58岁的云南大学的老师，爱跑步的汪小金博士，开心的像一个少年。 　　因为这一天，汪老师，跑完了人生第一个，官方全程马拉松：千岛湖马拉松，用时 4小时39分，比预设的乐观成绩5小时快了21分钟…

01月13日 09:47 详情>>

　　越来越多的人将跑步作为一种生活方式，但很多人并不知道什么是正确的跑步，或者说对跑步的认识还停留在初级阶段。 　　有些人因为看到别人参加马拉松比赛很羡慕，于是也开始跑步，但是跑着跑着就不跑了，觉得跑步…

01月12日 11:03 详情>>

　　近日，根据中国政府采购网公示信息显示：中体大健康以476.03万元中标2021拉萨半程马拉松运营权，这也意味着阔别一年后的拉萨半程马拉松将再次归来，作为中国国内海拔最高的马拉松赛事之一，3650米的海拔上的马拉…

01月12日 09:23 详情>>

　　马拉松报名网讯，新年伊始上海市体育局发布了《2021上海市国际国内体育赛事计划（第一版）》。2021年，上海将举办多项国际国内重大赛事，除了上海马拉松、世界田联钻石联赛等传统品牌赛事外，还有首次来到中国的…

01月12日 09:06 详情>>