如今跑步和马拉松越来越火，甚至成为一件很潮流的事情。但是不管你是跑步新手，还是跑圈老司机，你真的了解跑步吗？真的会跑步吗？尤其是马拉松选手，你的训练方法正确吗？ 　　今天，我们就来具体了解下马拉松训…

12月30日 11:18 详情>>

　　东南网12月29日讯（本网记者 卢超颖）2021厦门马拉松赛将于1月3日在厦门国际会展中心鸣枪开跑，大赛将至，厦门大学附属心血管病医院专家呼吁跑者，赛前应对自己的身体状况有一个科学的评估，进行心脏专科体检，避…

12月30日 10:57 详情>>

　　2020厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2019厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2018厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2017厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2016厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2015厦门马拉松鸣枪起跑瞬间 　　2014…

12月30日 10:29 详情>>

　　如今，平板支撑、仰卧起坐（卷腹）、俯卧两头起练背肌等核心训练的经典动作大行其道。广大业余跑者，特别是初级跑者，为了防止受伤、或是跑得更快，都纷纷对自己下狠心“虐腹”。 　　但是，为什么很多跑者练就了…

12月30日 10:21 详情>>

　　2021建发厦门马拉松赛将于2021年1月3日在我市举行。届时，思明区部分道路将采取分时段交通限行措施，受此影响，岛内80条公交线路临时调整。同时，公交集团开通5条临时免费专线。 　　1 　　会展周边 　　1月2日

12月30日 10:01 详情>>

　　近日，徐州市体育局相关领导走进徐州广播电视台政风行风热线直播室，与市民进行互动交流。 　　有市民咨询表示，想了解一下2021年徐州马拉松的举办日期，从而提前规划参赛安排，防止与其它比赛撞期。 　　徐州市…

12月30日 09:43 详情>>

　　说起跑步，大家总是逆时针围着操场跑，奥运会都是逆时针。小学操场上跑步也是逆时针，却没有人思考过为什么是逆时针呢？ 　　这是个很奇怪的问题，不去想的话跟着也就跑了，想的话也只是感觉下顺时针跑又会是怎样…

12月30日 09:22 详情>>

　　通过在坡道、平地及两者都有的路线上训练来提升速度和力量。 　　古希腊哲学家亚里士多德曾说过，“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯”跑者们在选择跑步路线的…

12月30日 09:10 详情>>

　　12月29日，海口马拉松组委会发布公告，鉴于目前新冠疫情发展形势，经研究决定，原定于2021年1月17日举办的海口马拉松赛延期举办，具体举办时间另行通知。

12月29日 18:36 详情>>

　　距离杭州女子半马落幕已经过去20多天的时间，昨晚，赛事组委会发布了一则处罚公告： 　　经2020杭州女子半程马拉松组委会查实，选手丁XX先生在比赛当天携带参赛号A2326谢XX女士的号码布替跑，严重违反了《2020杭…

12月29日 18:03 详情>>