近日，福州马拉松比赛后，曾先生跑完半程马拉松后，开心地领完完赛奖牌后就去附近的超市买东西，没想到几分钟的功夫，完赛包里马拉松奖牌居然被偷了！而这画面正好被超市监控器拍到。 　　从当时的监控视频显示…

01月08日 09:43 详情>>

　　新华社厦门1月7日电（记者颜之宏、张逸之）1月3日，原本是2021年厦门马拉松鸣枪开跑的日子，但受新冠肺炎疫情影响，今年的厦门马拉松不得不延期举行。为了鼓舞参赛者，同时也为了让更多人分享这场赛事的快乐，厦…

01月08日 09:18 详情>>

　　过去这些年，虽然贝克勒和基普乔格凭借无与伦比的表现吸引了众多跑步爱好者和媒体的关注，但埃塞俄比亚26岁的名将勒格瑟（Birhanu Legese）过去2年十分稳定，堪称当今马拉松第三人，更加年轻的这位小将下一个目标…

01月07日 15:50 详情>>

　　跑步是一种最常见也是最简单的锻炼方法，长期坚持跑步的话，不但能保持身材还能减肥，也能提高自身的抵抗力。但是你知道吗，错误的跑步法是会引起脊椎受伤害的。 　　如果您在跑步之后出现了背部疼痛的情况，必…

01月07日 11:41 详情>>

　　☆17岁，正式接受中长跑专业训练 　　☆ 20岁，夺得人生第一个全国冠军 　　☆ 22岁，创造半程马拉松全国纪录 　　☆ 32岁，迎来运动生涯第二个高峰 　　☆ 33岁，为三圆奥运梦想努力前行 　　他是董国建，一位3…

01月07日 10:04 详情>>

　　上个月5000人阵仗的杭州女子马拉松赛道上，最火的选手，非“它”莫属——一只2米高的“霸王龙”，嘴巴下头叼着一张号码簿。 　　很多选手的朋友圈里，都有着这只霸王龙的高调出镜。“它”究竟是谁？ 　　完赛后…

01月07日 09:47 详情>>

　　关于跑步那些事儿，不管是跑步小白还是跑步达人，或多或少都有很多疑惑。比如：到底前脚掌还是后脚掌着地？一跑就喘怎么办？怎样才能制定适合自己的训练计划？ 　　今天，我们就把大家普遍关心的问题，做了一次详…

01月07日 09:38 详情>>

　　第97届箱根驿传已经落下帷幕几天了，有关比赛的精彩画面依然让人回味无穷。关于成绩、装备，本号也已发布了相关的内容，大家不了解的可以先回顾一下： 　　今天我们再来看看两个数据，说说这场日本殿堂级的比赛在…

01月07日 09:35 详情>>

　　随着跑步运动的发展，很多黄金法则也慢慢浮出水面。尽管有例外，但这些智慧的结晶将指导跑者更好的开展这项运动。这里就给大家介绍跑步的25个黄金法则： 　　1、特异性法则 　　最有效的训练就是模拟即将进行的比…

01月06日 10:32 详情>>

　　每天跑步的人都有一个共同点：都希望在跑步时间和速度上进步并提高身体素质，同时避免在跑步时或跑步后受伤。但是如果跑步的人不注重热身拉伸，那么长时间跑步受伤的风险也会增加，跑完后身体特别是下半身会僵硬…

01月06日 10:00 详情>>