跑步能锻炼呼吸系统，促进体内外气体交换。经常跑步的人，肺活量会增大，吸氧能力增强，并有效防止呼吸系统疾病。但，有哮喘的人可以跑步吗？ 众所周知，运动可诱发哮喘发作。有研究表明，1/10的人在跑步时经历过支气管痉挛（气道紧缩）。美国过敏与哮喘网的内科医师布尔维·帕里克为那些不幸成…

07月06日 09:48 详情>>

埃丽卡·申克是纽约一位有着10年跑龄的女跑者，去年她还成了知名跑步杂志的封面女郎。她13岁的妹妹莉莉·申克也是一名运动达人。别看小小年纪，她参加排球比赛已有6年，并且还爱好打高尔夫。她希望能成为排球运动员，一直打下去。

07月06日 09:44 详情>>

夏天到了，天气越来越热，跑者选择跑步时机至关重要。专家建议最好选择晨跑或夜跑，以避开火辣的阳光。不过，夜跑似乎不是太安全的选择——尤其对女跑者而言！最近一段时间，很多报道夜跑遇袭的新闻。但，乐于尝试夜跑的女性还是大有人在。

07月06日 09:35 详情>>

作为田径强国，美国的奥运田径预选赛高手云集。正在如火如荼进行的奥预赛中也不乏出现意外和冷门。在男子800m项目决赛中，大学刚毕业的21岁小将克莱顿·墨菲上演大逆转夺冠戏码，爆出最大冷门。而另外，还有两大明星则根本无缘决赛。

07月06日 09:26 详情>>

跑团名称：杭州花young跑团 成立时间：2015年8月1号 成员规模：500

07月05日 17:45 详情>>

跑团名称：龙泉跑团 成立时间：2015年8月8日 成员规模：147

07月05日 17:37 详情>>

跑团名称：浙师大乐跑团 成立时间：2016.5.25 成员规模：54

07月05日 17:17 详情>>

跑团名称：瑞安马拉松特跑团 成立时间：2015年4月1日 成员规模：100

07月05日 17:03 详情>>

跑团名称：嵊州市长跑协会 成立时间：2016年4月17日 成员规模：88人

07月05日 16:53 详情>>

跑团名称：湖州悦跑团 成立时间：2015.06.04 成员规模：888

07月05日 15:12 详情>>