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  • 跑步是认识新城市最好方式? 让你表现得像当地人

    时下,跑步旅游正在蓬勃发展,很多跑者都借着参赛的机会去游览一座新城市。美国女跑者查理·沃森最近首次去瑞典首都斯德哥尔摩进行了一次跑步旅游。回来后,她总结了跑步是探访新城市最好方式的5个理由。 拥有男孩名字的她是知名健身博主、记者、跑者,而且还即将成为营养师。目前她正努力在30…

    06月28日 10:30 详情>>

  • 英45岁夜跑族分享训练计划 最好状态是无需装备

    夜跑族到底需要什么样的装备才合适呢?45岁的查理·达克给出了与众不同的答案——什么都不需要! 现年45岁的查理·达克是在伦敦东区教诗歌和创意写作的老师。由于他不希望在白天被学生看到他在街上流汗的糗样,所以他选择了当个夜跑族。

    06月28日 10:27 详情>>

  • 跑者心路:爱上和妻子一起跑步 察觉从未发现之美

    和跑者结婚,你的生活是会变得幸福还是痛苦呢?其实关键在于你如何面对。美国专栏作家兼跑者的马克·雷米就为我们讲述了他和妻子幸福的跑步故事。 马克和妻子莎拉都是跑者,这听起来应该是件幸福的事,不过起初他可并不那么认为。跑步对马克来说是生活的重要组成部分,可对莎拉那只是生活中和其…

    06月28日 10:24 详情>>

  • 女子夜跑被专业骑行者撞倒身亡 如何夜跑才安全?

    6月23日20时50分许,宜春市明月大道温汤至仙巩路段发生一起交通事故,一女子夜跑时被一辆夜间骑行的自行车撞倒,被撞女子20多岁,为温汤本地人。肇事男子约30多岁。120急救人员很快赶到现场,对被撞女子进行急救,然而抢救无效,女子当场死亡。

    06月28日 10:20 详情>>

  • 夏季跑步生存守则:认真对待高温 小心过量饮水

    夏季跑步或者参加马拉松比赛,最严峻的挑战就是高温酷暑,并由此引发一系列衍生问题。当你不得不在烈日炎炎的正午或者高温时段参加一场至关重要的马拉松比赛时,炎热气候带来的危险,可能会不期而至,甚至危及你的生命。在接二连三的夏季马拉松中暑、乃至猝死事件面前,如何在夏季安全跑步参赛,必…

    06月28日 10:18 详情>>

  • 爆料:克林顿列“跑步清单”随时物色心仪女性

    中国日报网6月27日电(信莲) 据英国《每日邮报》网站报道,在一本定于6月28日发行的新书中,美国前总统比尔·克林顿被指利用一切机会寻找情人,甚至列出一份“慢跑清单”、要求特勤局特工记下他外出锻炼时看上的美女的姓名。而前“第一夫人”希拉里则在书中被塑造成一个暴躁易怒、不可一世、充满偏…

    06月28日 10:08 详情>>

  • 小习惯又有新风险 跑步机上看电视易伤眼

    京华时报讯(记者钱宇阳)夏季天气炎热,很多人在健身房或家里的跑步机上锻炼,而且常常边看电视边跑步。不过专家提醒,在跑步机上运动时,边跑边看电视容易导致眼睛酸疼,长此以往或影响视力。 北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生表示,跑步时最好不要看电视,可以用听音乐来代替。因为在…

    06月28日 10:02 详情>>

  • 李易峰现身北京健康走活动 倡导绿色生活方式

    6月25日,北京奥林匹克森林公园变成了流动的绿色“海洋”,“健康活力派”的大型健康走活动在奥林匹克森林公园火热开启。正值周末的活动现场,上千市民及粉丝参与了活动。李易峰也亲临现场,与大家一起参与互动,倡导多动多走多健康。

    06月27日 17:56 详情>>

  • 官方致谢:致“挑战100”参赛跑者的一封信

    各位“挑战100”的跑友们: 大家好! 随着总冠军的诞生,2016“挑战100-一起跑”在今天画下了一个圆满的句号。感谢各位跑友的参与、支持和陪伴。如果没有“挑战100”,我们的生活不过是一个普通的工作日接着一个普通的周末,但因为“挑战100”,我们的心被紧紧地拴在了一起。

    06月27日 17:17 详情>>

  • 多彩5公里欢乐跑开跑 打造桂林三千人彩跑盛宴

    6月26日,被誉为“地球上最多彩的5公里”的联发叠彩欢乐跑活动热力起跑。3000名跑步爱好者组成色彩斑斓的奔跑队伍,在五彩赛道尽情奔跑,让夏日的桂林变身欢乐的海洋。 联发叠彩欢乐跑以“遇见彩色的自己”为主题,旨在传递欢乐跑步、多彩生活的理念,希望市民们通过跑步体验更为健康和积极向上…

    06月27日 16:17 详情>>