从天安门广场出发，终点为国家奥林匹克公园，被誉为“国马”的北京马拉松今年将在11月3日开跑。今年共有16万余名跑友参与预报名，相比去年增加48%。一年一度的跑友盛会背后，是一股马拉松“经济热”，悄然带动了…

10月11日 09:05 详情>>

　　现在热爱跑步的朋友越来越多，很多人都有参加半马的经历，但是您能想象一个马拉松赛事竟然需要跑246千米吗？而且限时36个小时！ 　　是的，这一比赛就是全球以残酷著称的斯巴达超级马拉松（Spartathlon）。选手们…

10月11日 08:56 详情>>

　　秋风起，落叶飘，天渐凉，国庆外出的你，有没有发现周边已经层林尽染，五彩斑斓。终于熬过了酷热的夏季，秋高气爽，温度宜人，一年中跑步最舒服的季节总算来了~ 　　前段时间，著名影星刘嘉玲在伦敦海德公园跑步…

10月09日 12:00 详情>>

　　生活中，每个人多多少少都会有一些属于自己的小习惯。这些小习惯或许让你觉得无关痛痒、或许让你觉得无伤大雅、或许让你感觉自己萌萌哒、或许让你感觉无比舒适、欲罢不能…… 　　就像很多人觉得的：“反正就是个…

10月09日 11:00 详情>>

42195m42195m，陪你一直走下去。跑步本身是一项健康的运动，但是对于肥胖者来说，却会对身体产生一定的伤害，毕竟体重越大，身体所承受的冲击力就越大。那么，

10月09日 10:34 详情>>

　　新华社伦敦电（记者 张薇）据赛事组织者6日透露，当日在英国威尔士加的夫举行的半程马拉松赛中发生一名参赛者身亡的悲剧。 　　赛事组织者在比赛官网上发布声明称，一名选手在参赛后不幸去世，“这名跑者在现场接…

10月09日 10:00 详情>>

十月，秋高气爽。林语堂先生在《秋天的况味》中曾经这么描写秋天，“在四时中，我于秋是有偏爱的，所以不妨说说。秋是代表成熟，对于春天之明媚娇艳，夏日的茂密浓深，都是

10月09日 09:31 详情>>

昨天早上，基普乔格与团队抵达维也纳，正式开启了马拉松159挑战的征程！基普乔格满脸喜悦之情，他在社交网络上表示：“维也纳，我来了！”10月7日，基普乔格在肯尼亚

10月09日 09:00 详情>>

42195m42195m，陪你一直走下去。对于已经有一些跑步经验的人来说，在合适的时候去参加一场马拉松，是件极有意义，并顺利成章的事情。你可以现在开始为给自己计

10月08日 12:00 详情>>

点击?蓝字，关注慧跑配速是用来衡量跑步快慢，配速由步幅、步频以及神经肌肉的协调性来决定：协调性取决于我们跑步技术的娴熟程度和肌肉收缩放松转换能力；步频受制于肌肉

10月08日 11:25 详情>>