一个小胸妹的独白。文/插插插画师图/网络会！跑步就是会把胸跑小。那些指望通过跑步减脂的小姑娘们别妄想跑步既能让你通过燃烧脂肪来变瘦变美变气质，又让你拥有傲人的胸

03月13日 10:30 详情>>

　　本周，斯凯奇第14届塞班马拉松在美国塞班岛落下战幕，与普通的马拉松跑不同，塞班马拉松为大家呈现出一场海岛马拉松盛宴，跑步爱好者可以感受到清晨的第一缕阳光，边比赛边享受海岛美景带来的愉悦，中国选手包揽…

03月13日 10:23 详情>>

大家好，一周一期的小悦周闻报又和大家见面了。在上个周末，英国名将莫·法拉赫和日本名将川内优辉一同参加比赛为即将到来的伦敦马拉松和波士顿马拉松做热身，不同的是莫爵

03月13日 10:00 详情>>

　　跑马跑多了，很多跑者就有了公益心，想做个官兔，帮助更多的跑者实现自己的马拉松目标。 　　2019年“丽人18”乳山女子半马开始招募兔子啦！想当官兔的你，千万不要错过！ 　　对这项赛事还不太了解？没关系，小…

03月13日 09:59 详情>>

“高效的跑者在疲倦前有更多的余量，他们燃烧肌肉糖原供能的过程更慢，能跑得更远。提升跑步效率还能让跑者在更短距离上跑得更快。而跑步效率极易通过训练获得。”想要费更

03月13日 09:33 详情>>

　　[环球时报驻德国特约记者 青木] 德国田径协会的数据显示，该国每年有专业马拉松比赛180场，群众性马拉松3700场，每星期，德国民间还有数千个自由马拉松活动。可以说，德国人每年从年头跑到年尾。 　　在新年来临…

03月13日 09:00 详情>>

　　锡马奖牌，一直都处于一种变化之中。甚至不谦虚地说，锡马奖牌的设计位于行业的最前端。 　　15年横空出世的镂空设计、16年镶嵌宝石、17年动态樱花雨、18年3D镂空设计，从美观到互动，奖牌也逐渐从一种平面设计，…

03月13日 08:47 详情>>

　　“跑不动”是能量耗尽？ 　　马拉松比赛跑到后程的时候，往往会出现身体“力竭”或“跑不动”，跑友们会把这个现象定为“撞墙”，不少马拉松跑友认为自己“后程跑不动”全是因为身体能量耗尽的原因。 　　所以，…

03月13日 08:39 详情>>

　　送上惊喜之前 　　小编想问问大家 　　知不知道什么是“当当当。。。。。。”？ 就是拉开大幕时的背景乐：“当当当当！” 　　为什么要提到它呢？ 　　因为接下来让我们伴着这个背景乐， 　　有请2019扬马奖牌闪…

03月13日 08:35 详情>>

　　日前，特步·2018中国田径协会马拉松年度新闻发布会在厦门举行。国家体育总局田径运动管理中心主任、中国田径协会副主席兼秘书长于洪臣发布了《2018中国马拉松年度主报告》，田管中心党委书记王楠就《2019年中国…

03月13日 07:37 详情>>