长距离跑步，伤痛在所难免，众多的业余跑者由于缺乏科学的训练、康复以及医疗指导，遇到身体不适以及轻微的伤痛往往选择自行处理，我来简单介绍几种常用非甾体抗炎药，供业余跑友参考使用。 　　什么是非甾（zā…

03月12日 17:01 详情>>

请点击上方蓝字【慧跑】关注我们，轻如羽↑↑↑跑无伤如果放在3年前，跑者理解的跑步就是一直跑的话，如今，不知道跑者要适当做一些力量训练的已经越来越少了。力量训练可

03月12日 17:00 详情>>

　　上周末，中国田坛发生了两件可喜可贺的大事——9日，在全国竞走大奖赛暨世锦赛50公里选拔赛中，复出不久的名将刘虹以3小时59分15秒的成绩打破女子50公里世界纪录；10日，日本名古屋马拉松赛，中国女选手李芷萱以…

03月12日 09:39 详情>>

今天，2018中国马拉松年度盛典在厦门举行。经过中国田径协会最终确认，2018中国十佳跑团名单正式揭晓。中国十佳跑团评选是中国田径协会和新浪体育联合主办的，国内

03月11日 15:55 详情>>

　　3月11日，特步·2018中国田径协会马拉松年度新闻发布会暨2019年321跑步节启动仪式在厦门举行。中国田径协会主席段世杰，国家体育总局田径运动管理中心主任、中国田径协会副主席兼秘书长于洪臣，国家体育总局田径…

03月11日 11:34 详情>>

　　42天，六个星期。你可以追完一季网飞的新剧、读完一部中长篇小说、王者荣耀刷到30级、运气好的话也许还能通过驾照科目二的考试… 　　那么你有没有想过用六周的时间去完成一场半程马拉松呢？ 　　开始逐渐在回暖…

03月11日 09:27 详情>>

今天早上，日本名古屋女子马拉松开跑，来自上海滩的李芷萱也参加了比赛，她也是入选精英选手名单的唯一中国选手。比赛结束后，据官网的数据显示，李芷萱以2小时26分15

03月10日 11:31 详情>>

　　在美丽的万亩梨园里奔跑，脚步根本就停不下来！第二届安宁美丽乡村梨花马拉松，3月9日上午9时在安宁市八街、县街正式开赛，来自11国家的3000余名马拉松爱好者迎着春日的微风，在落英缤纷的梨花中追逐春天的脚步。…

03月10日 09:11 详情>>

　　首先，强调素素的铁人三项的偶像，上海SETC俱乐部联合创始人，来自法国的Alexandre Sybillain。他的运动背景来自跑步，目前仍然可以保持10公里34分的水平，今年50岁。同时，他也是俱乐部的总教练，拥有中国铁人三…

03月10日 09:07 详情>>

　　北京时间3月9日上午，体彩杯·2019年全国竞走大奖赛暨世锦赛50公里选拔赛，在安徽黄山中心城区新安江延伸段公园举行。 　　中国竞走名将、里约奥运会冠军刘虹以3小时59分15秒的成绩获得女子50公里冠军，每公里配…

03月10日 09:04 详情>>