从唱片公司的角度，混音版本提供了一个很容易的赚钱机会。作为跑者，这个好处也惊人地相似。美媒精选了10首最新的混音版本歌曲推荐给跑者。这些流行歌曲的混音版赋予了它们快节奏的改变，而跑者的每一步都可以踩…

12月18日 21:19 详情>>

　　跑步是运动减肥中很有效的一种运动方法。可是很多朋友，特别是女性朋友一说起跑步，大多都说不敢跑，其中最主要的原因就是怕越跑腿越粗，越跑越肥。那么这些问题存在吗？要怎么解决？ 　　1、跑步之后，感觉小腿…

12月18日 21:18 详情>>

　　关于跑步机有各种各样的传说。不过在冬天，在雾霾天，在一切不利于户外跑步的日子里，跑步机似乎成了坚持跑步的唯一选择。这里，我们给大家说说“跑步机很棒的20个理由”。 　　1、使跑姿更完美。 　　在对自己投…

12月18日 20:48 详情>>

　　家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸…

12月18日 20:48 详情>>

　　北京时间12月17日15点，“2017要跑·24小时城市接力赛”福州站在贵安花海拓展世界顺利完赛，“中国阿甘”极限马拉松冠军许秀涛以149.9公里的成绩再一次完成了“一个人的24小时”极限公益挑战，用行动证明了自己非…

12月18日 12:52 详情>>

　　在日本，氛围浓厚、历史悠久的跑步文化孕育了一批顶尖跑者。 　　拥有90多年历史的箱根驿传，是日本最古老的校园长跑接力赛。从1920年到2012年，从“箱根驿传”走向奥运赛场的运动员就有来自17所大学的69人。而在…

12月18日 09:19 详情>>

　　新浪体育讯 不同的饮料对跑者的补水速度和效果都是不同的。最新研究发现，有些饮料可以让你在比赛过程中减少补水次数，同时也少上厕所。 　　最近发表在《美国临床营养学期刊》上的一项研究成果，在补水有限或不…

12月17日 14:54 详情>>

　　如果你还忙着拍照片在朋友圈炫富，那么你一定会被热爱跑步的人所吐槽、所看不起！ 　　因为他们都没钱（把钱都花在买装备上了）！ 　　好了，玩笑归玩笑。不过在跑者们的眼中炫富真的是太low了，因为他们炫的绝对…

12月17日 11:01 详情>>

　　新浪体育讯 你经历过岔气吗？那是种来自腹部的强烈疼痛感。跑步、游泳甚至骑马时都很常见。 　　症状成因 　　很多研究得出了几种结果：有人认为它是横膈膜痉挛，也有人认为是牵引韧带和隔膜造成的。饮食问题也有…

12月17日 11:00 详情>>

　　新浪体育讯 随着春天的脚步渐行渐远，炎炎夏日已不断逼近。跑者在更高的温度和湿度下，该如何补水呢？畅销健身读物《何者为先：心脏还是体重》的作者亚历克斯·哈钦森在接受外媒采访时，针对5个补水的神话进行了…

12月17日 10:58 详情>>